
Comer Sano Sin Perder Tiempo
Geneviève Lavoie
¿Sientes que tu día es una carrera constante contra el reloj, donde cocinar sano parece imposible? Sofía Ramírez tiene la solución. Comer Sano Sin Perder Tiempo es la guía práctica que transforma tu forma de alimentarte, incluso en medio de agendas apretadas y días caóticos.
Aquí no encontrarás dietas restrictivas ni recetas complicadas, sino un plan sencillo, eficaz y realista para preparar comidas rápidas, nutritivas y deliciosas sin pasar horas en la cocina.
Con esta guía descubrirás cómo:
Sofía Ramírez comparte estrategias probadas y recetas que se adaptan a tu vida real, con ejemplos inspiradores de personas que transformaron su alimentación sin esfuerzo extra.
¿Listo para recuperar tu energía, mejorar tu salud y ganar tiempo para lo que realmente importa? Comer Sano Sin Perder Tiempo es tu mapa hacia una vida plena, saludable y deliciosa.
Duration - 4h 47m.
Author - Geneviève Lavoie.
Narrator - Florence Montgomery.
Published Date - Saturday, 11 January 2025.
Location:
United States
Description:
¿Sientes que tu día es una carrera constante contra el reloj, donde cocinar sano parece imposible? Sofía Ramírez tiene la solución. Comer Sano Sin Perder Tiempo es la guía práctica que transforma tu forma de alimentarte, incluso en medio de agendas apretadas y días caóticos. Aquí no encontrarás dietas restrictivas ni recetas complicadas, sino un plan sencillo, eficaz y realista para preparar comidas rápidas, nutritivas y deliciosas sin pasar horas en la cocina. Con esta guía descubrirás cómo: Sofía Ramírez comparte estrategias probadas y recetas que se adaptan a tu vida real, con ejemplos inspiradores de personas que transformaron su alimentación sin esfuerzo extra. ¿Listo para recuperar tu energía, mejorar tu salud y ganar tiempo para lo que realmente importa? Comer Sano Sin Perder Tiempo es tu mapa hacia una vida plena, saludable y deliciosa. Duration - 4h 47m. Author - Geneviève Lavoie. Narrator - Florence Montgomery. Published Date - Saturday, 11 January 2025.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:13
1 introduction
Duration:00:15:52
2 chapter 1
Duration:00:36:04
3 chapter 2
Duration:00:34:33
4 chapter 3
Duration:00:43:00
6 chapter 5
Duration:00:38:40
7 chapter 6
Duration:00:38:28
8 chapter 7
Duration:00:36:43
9 chapter 8
Duration:00:30:42
10 conclusion
Duration:00:13:13
Ending Credits
Duration:00:00:15