Dulce Libertad
Geneviève Lavoie
¿Sientes que tu energía depende siempre de la próxima dosis de azúcar? El bajón de media tarde, la irritabilidad inexplicable y los antojos constantes no son falta de voluntad: son un ciclo diseñado para mantenerte atrapado.
Dulce Libertad de Nora Campos no es otra dieta imposible. Es un plan compasivo y realista de 4 semanas que te guía paso a paso para dejar el azúcar añadido sin sufrir. Descubrirás cómo recuperar tu energía natural, estabilizar tu humor y liberar tu paladar de la dependencia.
En este libro aprenderás a:
Imagina una vida con energía estable, mente clara y control total sobre tus elecciones. No más montañas rusas de euforia y agotamiento: solo vitalidad y bienestar.
Dulce Libertad es tu guía práctica hacia una relación más sana con la comida y contigo mismo. Empieza hoy el camino hacia tu mejor versión.
Duration - 4h 41m.
Author - Geneviève Lavoie.
Narrator - Florence Montgomery.
Published Date - Wednesday, 01 January 2025.
Location:
United States
Description:
¿Sientes que tu energía depende siempre de la próxima dosis de azúcar? El bajón de media tarde, la irritabilidad inexplicable y los antojos constantes no son falta de voluntad: son un ciclo diseñado para mantenerte atrapado. Dulce Libertad de Nora Campos no es otra dieta imposible. Es un plan compasivo y realista de 4 semanas que te guía paso a paso para dejar el azúcar añadido sin sufrir. Descubrirás cómo recuperar tu energía natural, estabilizar tu humor y liberar tu paladar de la dependencia. En este libro aprenderás a: Imagina una vida con energía estable, mente clara y control total sobre tus elecciones. No más montañas rusas de euforia y agotamiento: solo vitalidad y bienestar. Dulce Libertad es tu guía práctica hacia una relación más sana con la comida y contigo mismo. Empieza hoy el camino hacia tu mejor versión. Duration - 4h 41m. Author - Geneviève Lavoie. Narrator - Florence Montgomery. Published Date - Wednesday, 01 January 2025.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:12
1 introduction
Duration:00:15:22
2 chapter 1
Duration:00:32:02
3 chapter 2
Duration:00:31:59
4 chapter 3
Duration:00:31:37
5 chapter 4
Duration:00:31:39
6 chapter 5
Duration:00:36:46
7 chapter 6
Duration:00:30:50
8 chapter 7
Duration:00:29:44
9 chapter 8
Duration:00:28:35
10 conclusion
Duration:00:12:18
Ending Credits
Duration:00:00:15