ADHS und Erfolg
Ben Stief
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS.
Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen.
Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern!
Duration - 2h 26m.
Author - Ben Stief.
Narrator - Digitale Stimme Gustav G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS. Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen. Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern! Duration - 2h 26m. Author - Ben Stief. Narrator - Digitale Stimme Gustav G. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Language:
German
Einführung
Duration:00:03:54
1. Was Ist Adhs Wirklich?
Duration:00:06:10
2. Selbstakzeptanz: Der Erste Schritt Zum Erfolg
Duration:00:06:32
3. Stressbewältigung Leicht Gemacht
Duration:00:05:58
4. Zeitmanagement Neu Definiert
Duration:00:06:34
5. Impulsivität Unter Kontrolle Bringen
Duration:00:06:33
6. Konzentration Fördern Und Erhalten
Duration:00:07:02
7. Emotionale Balance Erreichen
Duration:00:06:16
8. Beziehungen Positiv Gestalten
Duration:00:06:39
9. Erfolg Im Beruf Trotz Adhs
Duration:00:06:41
10. Kreativität Als Stärke Nutzen
Duration:00:06:54
11. Gesunde Gewohnheiten Etablieren
Duration:00:06:20
12. Ernährung Und Bewegung Für Fokus Und Energie
Duration:00:06:39
13. Technologie Effektiv Nutzen
Duration:00:06:09
14. Die Bedeutung Von Achtsamkeit
Duration:00:05:40
15. Geschichten, Die Inspirieren
Duration:00:06:09
16. Ein Plan Für Die Zukunft
Duration:00:05:54
17. Schlaf Und Erholung Bei Adhs
Duration:00:07:04
18. Selbstwert Und Persönliche Entwicklung
Duration:00:06:30
19. Finanzen Und Organisation
Duration:00:07:24
20. Spiritualität Und Sinnfindung
Duration:00:06:35
21. Adhs In Einer Digitalen Welt
Duration:00:06:50
22. Die Rolle Der Gemeinschaft
Duration:00:06:08