虚荣心理学
李少聪
内容简介：
本书深度剖析虚荣的辐射面，同时合理地引导，帮助读者自我认识和自我评价。通过各类通俗易懂的小故事，亲切温和的语言，虚荣心理表现方面及解决方法加以阐述。引导读者端正自己的人生观，价值观，增进读者应对“虚荣心”的能力，进而提高读者的心理健康水平，引导他们将虚荣心转化为乐观向上的进取心。这是一本心理学著作。作者李少聪深入剖析虚荣这一心理现象，从心理学理论出发，结合生活实例，探讨虚荣心理的产生根源、表现形式及其对个人认知、行为和人际关系的影响。书中会分析不同人群（如青少年、成年人 ）虚荣心理的特点，提供应对和克服虚荣心理的方法与建议，帮助读者正确认识自我，培养健康心理。
Duration - 9h 17m.
Author - 李少聪.
Narrator - 一凡.
Published Date - Sunday, 26 January 2025.
Location:
United States
Description:
内容简介： 本书深度剖析虚荣的辐射面，同时合理地引导，帮助读者自我认识和自我评价。通过各类通俗易懂的小故事，亲切温和的语言，虚荣心理表现方面及解决方法加以阐述。引导读者端正自己的人生观，价值观，增进读者应对“虚荣心”的能力，进而提高读者的心理健康水平，引导他们将虚荣心转化为乐观向上的进取心。这是一本心理学著作。作者李少聪深入剖析虚荣这一心理现象，从心理学理论出发，结合生活实例，探讨虚荣心理的产生根源、表现形式及其对个人认知、行为和人际关系的影响。书中会分析不同人群（如青少年、成年人 ）虚荣心理的特点，提供应对和克服虚荣心理的方法与建议，帮助读者正确认识自我，培养健康心理。 Duration - 9h 17m. Author - 李少聪. Narrator - 一凡. Published Date - Sunday, 26 January 2025.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
01 接纳自己，脱离虚荣
Duration:00:07:11
02 虚荣心人人都有吗
Duration:00:06:36
03 传说中的“虚荣效应”
Duration:00:06:23
04 虚伪与虚荣之间的差别
Duration:00:06:44
05 虚荣和骄傲的本质区别
Duration:00:06:48
06 为什么越穷的人越虚荣
Duration:00:06:48
07 出身寒门的人，一生都在和虚荣做斗争
Duration:00:06:34
08 一切恶行都围绕虚荣而生
Duration:00:06:50
09 为拼“颜值”去整容——外表的虚荣
Duration:00:08:13
10 “你知道我爸是谁吗”——身份的虚荣
Duration:00:11:50
11 “富贵不还乡，犹锦衣夜行”——成功的虚荣
Duration:00:05:31
12 吹嘘旅行经历的人——阅历的虚荣
Duration:00:06:49
13 不怕拒绝，只怕没得拒绝——拒绝的虚荣
Duration:00:06:50
14 处处显摆自己的学问——知识的虚荣
Duration:00:07:11
15 虚拟出身撑面子——贫穷的虚荣
Duration:00:08:13
16 为了获得表扬去做事——赞美的虚荣
Duration:00:06:16
17 趣味心理测试：你是否是“低自尊者”
Duration:00:05:40
18 从众心理：别人有的我也不能少
Duration:00:07:06
19 自卑心理：越是自卑的人越是虚荣
Duration:00:06:50
20 补偿心理：越是缺什么就越炫耀什么
Duration:00:06:26
21 面子心理：打肿脸也要充胖子
Duration:00:07:07
22 攀比心理：就是见不得别人比自己好
Duration:00:06:42
23 自恋心理：享受别人的羡慕嫉妒恨
Duration:00:06:17
24 低自尊：过于看重别人的评价和看法
Duration:00:05:45
25 趣味心理测试：你的虚荣心有多强
Duration:00:05:59
26 伪努力：别用表面上的勤奋掩盖内心的懒惰
Duration:00:06:12
27 伪精致：真实和精致并不矛盾
Duration:00:07:11
28 伪幸福：真正的幸福从来不用“晒”
Duration:00:08:01
29 伪学历：那些学历造假的人后来都怎样了
Duration:00:06:20
30 伪富有：没钱就不要装大款
Duration:00:06:30
31 伪学习：你患上知识焦虑症了
Duration:00:06:52
32 伪学霸：瞒着别人偷偷努力是什么心理
Duration:00:06:41
33 伪人脉：你不优秀，认识再多人也没有用
Duration:00:06:45
34 伪能力：做不到的事，别轻易承诺
Duration:00:07:32
35 趣味心理测试：你好面子的程度
Duration:00:06:15
36 你还在被成功学忽悠吗
Duration:00:08:10
37 为什么收入越高，幸福感越低
Duration:00:08:09
38 为什么我们都喜欢假设“等我有钱了……”
Duration:00:08:16
39 你是忙得停不下来，还是不敢停下来
Duration:00:05:41
40 你的物质压力来自生存还是欲望
Duration:00:06:45
41 你还能接受没有物质的爱情吗
Duration:00:07:16
42 凡事一定要争第一吗
Duration:00:06:33
43 荣誉是个好东西，但不要过分看重
Duration:00:07:36
44 追求金钱，但不唯钱是图
Duration:00:07:24
45 善于管理自己的欲望
Duration:00:07:24
46 趣味心理测试：金钱观
Duration:00:05:12
47 横向比较，导致心理失衡
Duration:00:07:03
48 你想要的不是幸福，而是比别人更幸福
Duration:00:07:11
49 再优秀的人内心也会藏着一点小自卑
Duration:00:07:22
50 做自己，摆脱身份焦虑
Duration:00:06:57
51 你的焦虑，来源于欲望和实力之间的差距
Duration:00:07:00
52 人生而不平等，坦然面对
Duration:00:07:11
53 保持心理平衡的秘诀：适当与人比惨
Duration:00:06:32
54 将负性攀比转化为正性攀比
Duration:00:08:29
55 存在感不是刷出来的，内心富足的人自带光环
Duration:00:07:20
56 读一些可以滋养心灵的好书
Duration:00:07:04
57 改变态度，让你享受工作
Duration:00:06:34
58 当你专注于努力，就没时间虚荣
Duration:00:06:40
59 拥有成长型思维模式
Duration:00:06:59
60 发现小确幸，提升幸福感知力
Duration:00:06:59
61 关注自己的内心，抵抗全世界的浮躁
Duration:00:07:17
62 设定目标，赋予人生意义
Duration:00:12:13
63 你永远不能让所有人都满意
Duration:00:06:08
64 悦纳自己，哪怕“我”不够好
Duration:00:06:49
65 培养主见，在原则问题上不要妥协
Duration:00:06:29
66 就算被别人否定，也要有自我肯定的能力
Duration:00:06:59
67 通过积极的自我暗示摆脱自卑
Duration:00:07:01
68 摆脱消极想法，才能走出自卑
Duration:00:06:46
69 面对批评，练就一笑而过的豁达心态
Duration:00:05:39
70 积累小的成功，放大自信的能量
Duration:00:07:09
71 活得高级的人，从不向别人证明自己
Duration:00:06:38
72 保持信念：念念不忘必有回响
Duration:00:07:51
73 趣味心理测试：你的自信程度有多高
Duration:00:08:47
74 怕被人看扁，那就努力变强
Duration:00:06:41
75 在嫉妒中把自己变得更好
Duration:00:07:07
76 想要的，就努力去争取
Duration:00:06:19
77 把缺陷变成独特的优势
Duration:00:06:49
78 越能放下面子的人，混得越好
Duration:00:06:48
79 做自己的英雄，不只为了掌声（完）
Duration:00:06:24
Ending Credits
Duration:00:01:04