
TOC: Métodos Y Ejercicios Probados Para Ayudar a Los Niños a Aliviar La Ansiedad La Depresión Y Los Problemas Emocionales (Cómo Liberarse De Las Compulsiones De Contaminación Mediante Un Enfoque De Maestría)
Steven Turner
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Este título está dirigido a aquellas personas que deseen salir de una vez por todas de la cárcel mental que es el TOC. El autor comparte el proceso mediante el que superó totalmente el trastorno, y las «armas» cognitivas y conductuales que le permitieron recuperar la libertad perdida hacía muchos años, y volver a ser feliz.
la posible muerte de otros o la propia, el sufrimiento, las consecuencias morales, la culpa y la hiperresponsabilidad. Estos fueron los ingredientes del TOC que padeció el autor, y gran parte del testimonio y sus argumentos se relaciona con ellos.
Aquí están las principales condiciones que se tratan en este libro:
A pesar de los muchos tipos de TOC y del terreno no siempre claro de sus denominaciones el trastorno siempre se comporta de manera característica Libro no recomendado para menores de edad.
Duration - 2h 59m.
Author - Steven Turner.
Narrator - Voz Digital Sebastián G.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 Steven Turner ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Este título está dirigido a aquellas personas que deseen salir de una vez por todas de la cárcel mental que es el TOC. El autor comparte el proceso mediante el que superó totalmente el trastorno, y las «armas» cognitivas y conductuales que le permitieron recuperar la libertad perdida hacía muchos años, y volver a ser feliz. la posible muerte de otros o la propia, el sufrimiento, las consecuencias morales, la culpa y la hiperresponsabilidad. Estos fueron los ingredientes del TOC que padeció el autor, y gran parte del testimonio y sus argumentos se relaciona con ellos. Aquí están las principales condiciones que se tratan en este libro: A pesar de los muchos tipos de TOC y del terreno no siempre claro de sus denominaciones el trastorno siempre se comporta de manera característica Libro no recomendado para menores de edad. Duration - 2h 59m. Author - Steven Turner. Narrator - Voz Digital Sebastián G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 Steven Turner ©.
Language:
Spanish
Título
Duration:00:00:18
CAPÍTULO 1: PROTOCOLOS Y PRÁCTICAS RECOMENDADAS
Duration:00:09:44
CAPÍTULO 2: IDENTIFICAR TU ENFERMEDAD
Duration:00:07:34
CAPÍTULO 3: COMO INTERPRETO YO LA TERAPIA DE CUATRO PASOS
Duration:00:13:00
CAPÍTULO 4: DISMINUIR Y DESECHAR COMPULSIONES
Duration:00:12:59
CAPÍTULO 5: LA DUALIDAD Y LAS POLARIDADES
Duration:00:22:45
CAPÍTULO 6: EL AUTOSABOTAJE
Duration:00:38:24
CAPÍTULO 7: MI EXPERIENCIA CON PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL
Duration:00:23:31
CAPÍTULO 8: ¿CÓMO FUE LA PANDEMIA PARA MÍ?
Duration:00:17:09
CAPÍTULO 9: SI SANAS DE ANSIEDAD, SANAS EN TODO
Duration:00:11:26
CAPÍTULO 10: TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL (TCC)
Duration:00:11:46
CAPÍTULO 11: MEDICACIÓN Y TOC
Duration:00:10:41