Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de un tema incómodo, pero brutalmente real: la infidelidad. Abordaremos desde la pregunta que muchos se hacen, ¿se puede evitar?, hasta las señales que ignoramos desde el inicio de una relación y que después terminan pasando factura. Prepárate porque aquí no hay respuestas mágicas, pero sí verdades directas, desde entender que la vida siempre te da señales, hasta aceptar que muchas veces no es la pareja, eres tú quien no ha resuelto lo que lleva dentro, porque la infidelidad no empieza en la cama, empieza mucho antes. También descubrirás estrategias claras para no caer en la tentación, desde algo tan simple como saber cuándo salir corriendo, hasta algo más profundo como trabajar en tu propia insatisfacción emocional, y sí, se dice sin rodeos: la fidelidad no es dejar de sentir atracción, es aprender a gestionarla.

Entender lo que pasa por tu cabeza es el primer paso para cambiar radicalmente cómo te sientes. La experta en ThetaHealing, Samantha Loman, te enseña a transformar el caos mental en una herramienta de bienestar absoluto. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de eso que muchos sienten, pero pocos se atreven a aceptar: ¿por qué se está apagando la pasión en tu relación?, abordaremos el tema sin rodeos, directo a lo que duele, a lo que incomoda y a lo que, si no se atiende, termina por romper cualquier vínculo. Prepárate, porque este episodio arranca con una verdad fuerte, la pasión puede empezar a disminuir mucho antes de lo que imaginas, y no, no es casualidad, aquí descubrirás las verdaderas razones por las que la intimidad se enfría, desde el estrés diario hasta las discusiones constantes que poco a poco apagan el deseo. Pero esto no se queda en lo obvio, a lo largo del episodio, se desmenuzan cinco factores clave que están matando la conexión en pareja sin que te des cuenta, la falta de atención, el descuido personal, la monotonía y hasta algo tan cotidiano como el celular, sí, ese mismo que llevas a la cama y que está reemplazando los momentos de conexión real. Además, el episodio te confronta con hábitos que muchos han normalizado: dejar de coquetear, perder el interés en agradar a tu pareja y caer en rutinas que convierten lo íntimo en algo automático, sin emoción ni significado.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que parece inofensivo pero puede salir muy caro: los halagos. Abordaremos cómo una simple palabra bonita puede esconder manipulación, engaño e incluso fraude, y por qué caer en ellos es más común de lo que crees. A través de una historia sencilla pero poderosa, descubrirás cómo el ego, la necesidad de aprobación y el deseo de sentirnos valorados pueden convertirnos en blancos fáciles, porque no todos los cumplidos son sinceros, algunos son trampas disfrazadas. Pero eso no es todo, este episodio da un giro inesperado y se mete de lleno en un tema que afecta a millones: la ansiedad. ¿Por qué sentimos que el corazón se nos sale del pecho?, ¿por qué vivimos en alerta constante?, un especialista revela una verdad incómoda, no estamos diseñados para ser felices, estamos diseñados para sobrevivir, y desde ahí, aprenderás herramientas prácticas para controlar la ansiedad en el momento, entender tus emociones y dejar de pelear con ellas.

A diferencia de las banderas rojas, las Black Flags son señales de que la relación ha llegado a un punto de no retorno donde tu paz ya no es negociable. La terapeuta Mónica Venegas te explica cómo detectar estos comportamientos de control que indican que es momento de elegirte y marcharte. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

¿Solo te buscan para pedirte favores? El Dr. César Lozano te cuenta cómo puedes alejar las personas que solo buscan su propio beneficio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos creemos dominar, pero casi nadie hace bien: cuidar la mente. Abordaremos el tema de cómo tener un cerebro sano, activo y feliz, sin fórmulas mágicas, pero con hábitos que sí marcan la diferencia en tu día a día. Prepárate, porque este episodio no solo te va a dar consejos, te va a confrontar con tu rutina, desde algo tan básico y tan ignorado como dormir bien, hasta entender que el ejercicio no es solo para el cuerpo, sino también para tu salud mental, aquí descubrirás cómo pequeñas decisiones diarias están afectando directamente tu estado de ánimo, tu energía y hasta tu forma de enfrentar los problemas. Pero eso no es todo, también se rompe el mito de que pensar demasiado es lo mismo que reflexionar, se habla de la importancia de soltar el pasado, dejar de sobrepensar y empezar a practicar herramientas como la meditación para reducir el estrés y fortalecer tu mente. Y como giro inesperado, el episodio también se mete en terreno de pareja, revelando errores comunes que pueden desgastar una relación, desde la rutina hasta la pérdida de interés personal. Todo esto mientras se desarrolla un tema central: las 5 necesidades básicas que tu cerebro exige para funcionar bien, y que probablemente estás descuidando.

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los procesos más duros que cualquier persona puede vivir, pero también uno de los más transformadores: el duelo. Abordaremos el tema de las pérdidas, esas que llegan sin aviso, que duelen en silencio y que muchas veces ni siquiera sabemos cómo procesar. Prepárate, porque este episodio no solo toca la muerte, toca todo aquello que alguna vez perdiste, desde un ser querido, hasta una relación, un trabajo o incluso una etapa de tu vida, aquí descubrirás que perder no siempre es morir, a veces es soltar algo que tenía un gran peso emocional y que, al irse, deja un vacío difícil de llenar. A lo largo del audio, se revelan verdades que incomodan pero sanan, como entender que el dolor no se evita, se atraviesa, que llorar no es debilidad, es parte del proceso y que cada duelo se vive diferente, con subidas y bajadas emocionales que son completamente normales. Pero lo más fuerte llega cuando se habla de las pérdidas sin despedida, esas que dejan culpa, preguntas sin respuesta y un “hubiera hecho más” que pesa demasiado, aquí se explica cómo enfrentar ese vacío, cómo dejar de castigarte y empezar a honrar a quien ya no está, viviendo mejor.

Cargamos con los errores del pasado como si fueran un equipaje permanente, olvidando que la autocrítica feroz solo nos mantiene estancados. Paulina Greenham nos guía a través de la importancia de la autocompasión y nos explica por qué perdonarnos a nosotros mismos es la llave para recuperar la paz mental. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

Un diagnóstico de cáncer ya no es el final de la historia, sino el comienzo de una batalla que hoy se gana con más fuerza que nunca. Descubre cómo la ciencia y la voluntad humana se han unido para transformar el miedo en una oportunidad de vida y un camino lleno de esperanza. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más incómodos, polémicos y, siendo honestos, más comunes de lo que muchos quieren aceptar: las relaciones con personas casadas. Abordaremos el tema sin filtros, sin romantizar y con verdades que probablemente no quieras escuchar, pero necesitas. Prepárate, porque este episodio se mete directo al corazón del problema, aquí vas a escuchar historias reales de personas que se enamoraron “sin querer” de alguien que ya tenía pareja, justificándose con frases como “el corazón no manda” o “él ya no quiere a su esposa”. Pero ojo, porque también se revela una cifra que lo cambia todo, solo un mínimo porcentaje de quienes son infieles realmente dejan a su pareja formal. A lo largo del episodio, se desmenuzan las verdaderas razones detrás de este tipo de relaciones, baja autoestima, carencias emocionales, interés económico o simple comodidad y sí, también se habla de la realidad cruda, recibir migajas de amor, esconderse, depender de horarios ajenos y vivir en una relación donde tú nunca eres la prioridad.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero casi nadie reconoce: gastar dinero que no tenemos. Abordaremos el tema de las malas decisiones financieras, esas que parecen pequeñas, pero terminan convirtiéndose en problemas enormes. Prepárate, porque este episodio mezcla historias reales con consejos que te van a incomodar, desde una anécdota que expone cómo la venganza puede sentirse “bien” en el momento, hasta una conversación directa sobre dinero, deudas y los errores más comunes que están vaciando tu cartera sin que te des cuenta. Aquí se pone sobre la mesa una verdad que duele, no es cuánto ganas, es cómo piensas, a lo largo del audio, descubrirás las situaciones en las que nunca deberías endeudarte, como usar tarjetas de crédito pagando intereses, comprar un coche que no puedes sostener o endeudarte por vacaciones que vas a seguir pagando mucho después de haberlas disfrutado. Pero esto no se queda en consejos financieros, también se habla de emociones: la presión social, el querer aparentar, el famoso “me lo merezco” y cómo esas ideas te empujan a tomar decisiones que después terminas pagando literal y emocionalmente.

¿Sientes que tu pareja se aleja o "huye" cada vez que intentas hablar de algo importante? El psicólogo Carlos Augusto explica cómo el apego evitativo y las heridas de la infancia crean barreras emocionales que pueden llevar a una relación al límite. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

El Dr. Walter Riso te explica cómo manejar el espacio personal, separado del que compartes con tu pareja. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esas relaciones que empiezan con amor, pero terminan drenándote la vida. Abordaremos el tema de las relaciones tóxicas, esas que poco a poco te hacen dudar de ti, te apagan y, sin darte cuenta, te hacen perder algo clave: tu dignidad. Prepárate, porque este audio no se anda con rodeos, aquí vas a escuchar señales claras y hasta incómodas de cómo identificar si estás con alguien que te manipula, te controla o te hace sentir menos, desde el miedo a decir lo que piensas, hasta el aislamiento, las discusiones constantes y esa sensación de que siempre tú tienes la culpa, sí, esas relaciones que te desgastan más de lo que te construyen. Pero esto no se queda en el problema, también abordaremos cómo levantarte después de haber estado ahí, cómo recuperar tu amor propio, poner límites sin culpa y entender una verdad fuerte: nadie te quita la dignidad, tú la entregas, y justo por eso, también puedes recuperarla.

En el episodio de hoy hablaremos de esas relaciones que nunca empiezan, pero tampoco terminan. Abordaremos el tema de las señales confusas, las “casi relaciones” y los errores que cometemos cuando nos ilusionamos con alguien que no define nada. Prepárate, porque este episodio arranca con una historia que duele más de lo que parece: años esperando a alguien que nunca dio el paso, cariño en privado, indiferencia en público y una esperanza que se fue alargando hasta romperse, aquí se pone sobre la mesa una verdad incómoda: si alguien te llama “amiga” mientras te da señales ambiguas, probablemente no quiere lo mismo que tú. Pero esto no se queda ahí, a lo largo del episodio se abre el debate, ¿debería la mujer dar el primer paso? ¿se vale preguntar directamente “qué somos”? y la respuesta no es tan simple, porque también entran factores como la seguridad personal, la autenticidad y el miedo al rechazo. Además, el episodio se mete en terreno delicado: relaciones con personas casadas y promesas que rara vez se cumplen.

¿Cuáles son las características de los hombres y las mujeres que nos hacen ser complicados? El Dr. César Lozano te las describe. ¿Se puede dejar de ser una persona difícil? Escucha las respuestas en este episodio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas pertinentes que pueden reavivar y salvar una relación de pareja. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de esas historias que cambian por completo la forma en la que vemos la vida y también de los retos emocionales que muchos enfrentan en silencio. Abordaremos el tema del Asperger desde una perspectiva humana, cercana y sin filtros, a través de la voz de un joven que rompe estereotipos con su inteligencia, su memoria impresionante y, sobre todo, su forma de ver el mundo. Prepárate, porque este no es un episodio cualquiera, aquí conocerás a Andrés, un estudiante que vive con Asperger y que demuestra, en cada respuesta, que tener una condición no te limita, te define de una forma distinta. Entre anécdotas sorprendentes, como su capacidad para recordar fechas exactas y calcular días en segundos y momentos profundamente emotivos, el episodio se convierte en una lección de vida sobre aceptación, felicidad y autenticidad. Pero eso no es todo, en esta historia también hay espacio para reflexionar sobre algo que todos vivimos: las relaciones de pareja y los conflictos familiares. En la segunda parte, abordaremos cómo las diferencias entre familias pueden convertirse en un campo de batalla o en una oportunidad para crecer, desde suegras invasivas hasta choques culturales y de educación, este episodio te da herramientas claras y reales para manejar esas situaciones sin perder la cabeza, ni la relación.

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más duros, silenciosos y reales que millones de personas enfrentan todos los días: la ansiedad. Abordaremos el tema desde la experiencia de vida, no desde la teoría, con una historia que te va a sacudir y, al mismo tiempo, darte esperanza. Prepárate, porque este no es un episodio cualquiera, aquí vas a escuchar el testimonio de alguien que vivió casi 18 años atrapada entre crisis de ansiedad y ataques de pánico, sintiendo literalmente que se moría, sin respuestas claras, sin avances reales y con un proceso lleno de frustración. Pero lo que hace este episodio diferente es el giro, porque no se trata solo del problema, sino del momento en que todo cambia, cuando decides dejar de ser víctima y hacerte responsable de tu propia historia. A través de una conversación honesta, se revelan las verdaderas raíces de la ansiedad, miedos, pensamientos, vacíos emocionales y cómo muchas veces no es el problema, sino el síntoma de algo más profundo.