本书所述的禅修指导内容，并非仅仅阅读几次之后便可束之高阁，应深入了解，并将其作为终身目标来实践，如此方能体现其巨大的价值。若你致力于实践这些指导，生命将会充满意义和目标。然而，仅以稍稍的练习，并不一定会达到任何成效，除非你天生根性极高。正如杂技演员在出生时无法表演特技，乃经过不断的练习方可成功，同样的道理，禅修亦需反复练习。通常，你需要有极大的毅力、承诺和智慧，并且得到导师或善友的巧妙指导。经过一段时间后，修行将会变得自然顺利，不再需要那么努力地加功用行；此时，它将成为喜悦和重大意义的泉源。...
