李少聪

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戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学

内容简介：职场过劳，学业负累，家庭重担，情绪郁闷……过去的一年，这些是否是你工作、学习和生活的真实感受？“压力山大”是否成了你挂在嘴边的无奈调侃？焦虑于生活中，无处不在。烈日之下久等不到出租车且又急着赶时间的时候，会感到焦虑；工作任务重时间要求紧的时候，会感到焦虑；经济紧张生活压力大的时候，会感到焦虑；夫妻关系不协调的时候，会感到焦虑；孩子不省心的时候，会感到焦虑；亲人身体有问题的时候，会感到焦虑……如今，焦虑早已不再是“弱势群体”的专利，而渐成一种社会普遍心态。 Duration - 9h...

欲望心理学

内容简介：人的思想、意念、情感和行为模式并不是毫无来由的，它们总是受到各种欲望的驱使。要看透一个人，单单从他表面上语言和行为上来判断，是远远不够的。想要彻底了解他，要看他的行为出自哪些欲望。这些欲望潜藏在人们的日常行为之中，了解了他的欲望，反过来又能够推测和判断他的行为模式。从这个角度上来说，欲望心理学能够十分有效地改善人际关系。...

虚荣心理学

内容简介：本书深度剖析虚荣的辐射面，同时合理地引导，帮助读者自我认识和自我评价。通过各类通俗易懂的小故事，亲切温和的语言，虚荣心理表现方面及解决方法加以阐述。引导读者端正自己的人生观，价值观，增进读者应对“虚荣心”的能力，进而提高读者的心理健康水平，引导他们将虚荣心转化为乐观向上的进取心。这是一本心理学著作。作者李少聪深入剖析虚荣这一心理现象，从心理学理论出发，结合生活实例，探讨虚荣心理的产生根源、表现形式及其对个人认知、行为和人际关系的影响。书中会分析不同人群（如青少年、成年人...

这辈子，你一定要拼一次

内容简介：这一生，漫漫几十年，你想要怎样度过呢？可能很多人都没有思索过这个问题，只觉得时间走一天，自己就过一天好了。当把这个问题摆到你面前的时候，你会想些什么呢？ Duration - 6h 2m. Author - 李少聪. Narrator - 天火. Published Date - Saturday, 27 January 2024.