内容简介:在经济快速增长、物欲横流的今天,我们的心灵变得越来越浮躁,当我们每天在高压力和快节奏下生活的时候,我们变得越来越趋于表面。这个时候,我们需要静下来,只有这样我们才能听到自己内心的声音,从而追随自己心灵的方向,找到属于自己的生活方式!本书就是从这个角度出发,告诉我们凡事看淡一些,反而少了烦恼;处事宁静一些,却多了从容和优雅作者简介:王凡为资深通俗励志类畅销书作家,上海师范大学中文系毕业,长期从事文史、经管、励志、心理等多题材策划与撰稿,擅长将心理学原理与生活场景结合,以通俗化表达输出实用方法...