Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir conocerás una historia inspiradora de resiliencia y alegría. Adriana Huerta, reconocida decoradora, celebra su “segundo nacimiento” tras superar un paro respiratorio, un cáncer y un divorcio, con su lema “lipstick rojo y para adelante”, nos demuestra que la sonrisa no es solo un gesto, es un arma poderosa que abre puertas, eleva la autoestima, protege la salud y transforma la energía con la que enfrentamos la vida. Entre anécdotas divertidas, confesiones personales este episodio es un recordatorio de que aunque haya dolor y caídas, siempre se vale levantarse con estilo y con una gran sonrisa.

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La dieta que incomoda a la industria y salva vidas

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos adentramos en un tema que rompe mitos, incomoda a muchos y cambia vidas: la alimentación y su poder para prevenir e incluso revertir enfermedades como la diabetes, ¿frutas en diabetes?, ¿de verdad son tan peligrosas como dicen?, aquí llega la espcialista Marcela Sandoval para poner los puntos relevantes y revelar estudios internacionales que muestran cómo lo que más mata al mundo no son los accidentes ni la violencia, sino los malos hábitos alimenticios.

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El paso a paso para superar un bajón emocional

Todos tenemos derecho a tener días malos y vivirlos. ¿Cómo afrontarlos, no quedarse en la lamentación y tomar decisiones para superar el mal rato? El Dr. César Lozano trae para ti tres pasos para superar el bajón emocional. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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Construye una red de apoyo para superar un duelo

Un duelo es un camino que debe transitarse y no es sano quedarse en él. En los pasos de ese camino la soledad te ayuda, pero también dar el siguiente paso a una red de apoyo, para hablar y sanar, puede ayudarte a sobrellevar ese doloroso momento. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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Mejora tus finanzas: no confundas deseos con necesidades

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en un tema que a todos nos quita el sueño: las deudas. Descubriremos cuáles son las 4 causas principales que nos llevan a endeudarnos sin darnos cuenta, gastar más de lo que ganamos, no llevar control de nuestros gastos, confundir deseos con necesidades y, la más dura de todas, no tener educación financiera. Pero no todo es problema, también conocerás estrategias para recuperar el control, desde crear un fondo de emergencia, registrar hasta el gasto más mínimo, aplicar el famoso método de la “bola de nieve” y capacitarte en finanzas personales.

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Perdonar: ¿la cura contra el veneno del rencor?

En el episodio de hoy abordaremos un tema que todos, en algún momento, hemos enfrentado: el perdón. ¿Qué pasa cuando alguien nos traiciona?, ¿qué hacer con ese rencor que se queda atorado y nos carcome por dentro?, en esta charla descubriremos por qué perdonar no significa olvidar, sino liberarnos del veneno del resentimiento. Con ejemplos reales, frases poderosas y consejos de una terapeuta, exploraremos cómo transformar el dolor en aprendizaje, cómo dejar de vivir en el pasado y por qué el verdadero antídoto contra la venganza es aprender a recordar sin dolor.

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Cómo sanar las heridas de tu infancia

Conectar y hablar con tu niño interior para sanar heridas no es un proceso fácil, sin embargo, existen varios tips para comenzar la sanación interior. La psicoterapeuta infantil Ivonne Chávez nos explica cómo reconciliarte con tu pasado para vivir un mejor presente. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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¿Por qué extrañas a quien te hizo daño?

Si alguien jugó con tus emociones, ¿vale la pena extrañar a esa persona? El Dr. César Lozano recomienda cómo superar a alguien que te hizo sufrir. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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La cruel verdad: sin disciplina no hay éxito

En el episodio de hoy, nos adentramos en un viaje para romper con el piloto automático de la vida y descubrir cómo entrenar la mente para vivir mejor. Hablaremos de esas trampas cotidianas como la preocupación, el “qué dirán” y la falta de disciplina, pero también de técnicas prácticas,: desde reír más y dormir bien, hasta planear tu día con intención y premiar tus logros. Con el doctor César Lozano y el conferencista Helios Herrera, exploramos la verdadera clave del éxito: la disciplina. Prepárate para cuestionarte, motivarte y, sobre todo, actuar, porque el éxito no llega por decreto, ¡llega con acción!.

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Adicción a una persona: cuando el amor se convierte en dependencia

En el episodio de hoy abordaremos un tema que toca fibras muy sensibles: la imagen y la adicción emocional. ¿Qué tanto influye cómo nos ven los demás?, ¿hasta dónde llega esa frase de “como te ven, te tratan”?, además, exploraremos un lado oscuro de las relaciones, la adicción a una persona, esas señales que muestran que no es amor, sino dependencia. Y por si fuera poco, daremos un giro hacia el mundo de la política: ¿qué hay detrás de la imagen de un candidato?, descubriremos cómo se construye, cómo lo preparan y qué tan auténtico puede llegar a ser un discurso político. Un episodio intenso, polémico y revelador que mezcla vida personal, relaciones tóxicas e imagen pública.

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¡No más químicos nocivos! Productos naturales para tu aseo personal

Muchos de los productos industriales contienen una gran cantidad de químicos, que en ocasiones son perjudiciales para la salud de quién los consume, además, de que suelen ser más caros. Hoy Cynthia Robles Welch habla de varios productos alternativos y económicos para el aseo personal. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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Cómo volver a amar después de un duelo

Nuestra oyente nos relata que luego de la pérdida de su esposo y padre de sus tres hijos, le cuesta reconstruir su vida amorosa. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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Los 5 tipos de personas más difíciles de tratar

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano destapa las verdades más incómodas: los 5 tipos de personas más difíciles de tratar, desde el quejumbroso eterno, pasando por los hostiles y los sabelotodo, hasta los pesimistas y los que dicen “sí” a todo, este episodio te hará preguntarte si vives o trabajas con alguno de ellos. Pero no todo es tensión, la asesora de imagen Sandra Tapia llega con consejos prácticos para lucir más atractivo y deseable, desde usar el color rojo y cuidar tu aroma, hasta aprender a insinuar sin exagerar y sonreír más.

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Ansiedad: el enemigo invisible que puede arruinar tu vida

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que cada vez afecta a más personas: la ansiedad. Descubre quiénes son más propensos a padecerla, cuáles son esas señales que no debes ignorar y cómo puede manifestarse en tu vida cotidiana. Acompañados por la especialista Claudia Gómez, exploraremos técnicas naturales y accesibles para calmar la mente: desde ejercicios de respiración y contacto con la naturaleza, hasta el uso de aceites esenciales y cambios en la alimentación.

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“Neggin”, la sutil forma de manipular con halagos

¿Alguna vez te han hecho un cumplido que se siente más como un insulto? En este episodio hablamos del “neggin” y te enseñamos a identificar esta táctica tóxica disfrazada de coqueteo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

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Aprende a entender la tristeza de tus niños