Female Leadership Podcast

Karriere in Teilzeit – und trotzdem wirksam? Nicht nur Arbeitsministerin Bärbel Bas fordert gerade wieder mehr Stunden von Arbeitnehmer*innen. Doch, besonders viele Frauen fragen sich, wie das neben der Care-Arbeit und dem Wunsch nach ein kleines bisschen Freizeit gehen soll. Schließlich wollen wir sinnvolle, wirksame Arbeit leisten. Aber wie gelingt das, ohne sich zu überlasten? In dieser Folge teilt Vera Strauch 10 konkrete Impulse, wie du dich trotz oder gerade mit Teilzeit und vielen To-dos gut organisierst, klar kommunizierst und deine Wirksamkeit im Job behältst – mit Studien, Reflexionen und persönlichen Learnings. 💡 Spoiler: Teilzeit heißt nicht weniger Wirkung, sondern andere Wege zur Wirksamkeit. Alle Links der Episode findest du hier. Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier offen: female-leadership-academy.de/warteliste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es um Sichtbarkeit – und warum sie mehr ist als Bühne oder Social Media Präsenz. Sichtbarkeit bedeutet nicht nur, auf Bühnen zu stehen oder in Social Media präsent zu sein. Sie zeigt sich auch in Netzwerken, in Meetings, in der Art, wie du dich positionierst – nach innen und außen. Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Sichtbarkeit als Karrierehebel nutzen kannst: strategisch und ohne dich zu verbiegen. Diese Folge ist für dich, wenn du deinen Einfluss gezielt ausbauen willst – und endlich für das gesehen werden willst, was dich ausmacht. Alle Links aus der Episode findest du hier. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und gestalte deine Karriere bewusst & selbstbestimmt: female-leadership-academy.de/warteliste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Urlaub, Utopien und Beyoncé. Der Mai war wild. In dieser persönlichen Check-out-Folge des Female Leadership Podcasts blicken Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold auf große Veränderungen zurück: von einem Relaunch innerhalb der Female Leadership Academy, der jetzt endlich ansteht, über neue Teammitglieder und unser Female-First Büro, bis hin zur Frage, wie Führung funktioniert, wenn alles gleichzeitig passiert. Plus: Beyoncé in New York, Adele im Auto, Learning-Kultur im Wandel und eine KI, die Führung begleitet. Female Leadership zum Mitfühlen, Nachdenken – und Lachen. Jetzt reinhören! Mehr Details und alle Links zur Folge #376 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psychische Gesundheit ist kein Add-on, sondern Voraussetzung für gute Arbeit. Nora Dietrich, Psychotherapeutin und Autorin von Mental Health at Work, spricht über mentale Stärke, Care-Kultur in Unternehmen – und warum Führungskräfte besonders zur Risikogruppe gehören. Eine Folge mit Haltung, Herz und unendlich vielen Impulsen für gesündere Arbeitskulturen. Alle Links zur Folge findest du hier. Du möchtest mehr Inspiration zu nachhaltiger, gesunder Führung? Dann trag dich in unsere Warteliste ein. Im Female Leadership Programm gehen wir gemeinsam mit einer unterstützenden Community tief rein in Themen wie Selbst- und Teamführung: www.female-leadership-academy.de/warteliste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Faul? Eher brilliant. Warum Faulsein keine Schwäche ist – sondern ein Karriere-Asset. Pausen sind keine Belohnung. sie sind Voraussetzung für gute Führung. In dieser Folge spricht Vera Strauch darüber, warum bewusstes Nichtstun eine Form von Selbstführung ist, wie wir mit dem Stigma „Faulheit“ umgehen können und was aktuelle Studien über die Wirkung von Prokrastination verraten. Mit 4 Impulsen für Regeneration, mentale Gesundheit und echte Wirksamkeit im Job. Alle Infos aus der Episode findest du hier. Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier geöffnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es um autoritäre Führung – und warum sie nicht mehr funktioniert: Kontrolle, Dominanz und Angst schwächen Teams und blockieren Innovationen. Du erfährst in vier Impulsen, wie du alte Machtmuster erkennst, ihnen Grenzen setzt und Führung auf deine Weise gestaltest – klar, wirksam und zeitgemäß. Diese Folge ist für dich, wenn du Führung neu denken und alte Muster durchbrechen willst. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und gestalte deine Karriere bewusst & selbstbestimmt: female-leadership-academy.de/warteliste. Alle Links zur Folge findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Scanner-Typen oder auch Generalisten sind vielseitig, neugierig – aber oft zerrissen? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Karriere-Expertin und Coachin Jannike Stöhr darüber, wie wir unsere Vielfalt an Interessen als Stärke nutzen können. Wir sprechen darüber, warum Neugier und Fokus kein Widerspruch sind, wie du deine Interessen gezielt kanalisierst – und warum du nicht „zu viel“ bist, sondern genau richtig. Ob Scanner oder Generalist*in: Diese Episode gibt dir Orientierung, Mut und praktische Tipps für deine berufliche Vielfalt. Hör jetzt rein, wenn du zwischen 1000 Ideen schwankst – und endlich deine Richtung finden willst. Mehr Details und alle Links zur Folge findest du hier. Wenn du beim nächsten Female Leadership Programm dabei sein willst, trag dich hier auf die Warteliste ein. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onboarding ist mehr als ein Laptop und ein Willkommensgruß. In dieser Folge zeigt Vera Strauch, warum ein guter Einstieg entscheidend für langfristigen Erfolg und Bindung ist – und wie du als Führungskraft oder Kolleg*in aktiver Teil davon werden kannst. Konkret, inspirierend und menschlich: So gestalten wir Kultur ab dem ersten Tag. ✨ Jetzt reinhören und Onboarding neu denken! Mehr Details und alle Links zur Folge #371 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rein ins Riesenrad und einmal die Zeit zurückgedreht – in dieser Check-Out-Folge nehmen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold euch fest in den Arm und mit in ihre Zeit als Anfang 20-Jährige: Was hätten sie sich mit Anfang 20 gewünscht zu wissen? Welche Fehler waren notwendig – und welche hätten sie sich vielleicht sparen können? An wem haben sie sich orientiert: Mitschüler*innen, ihren ersten (vor allem männlichen) Arbeitgeber*innen – und war das gut so? Außerdem teilen Vera und Cordelia exklusive News der Female Leadership Academy, erzählen, welche Teamdynamiken beim Autoscooter auf dem Hamburger Dom zutage traten und beschreiben ihr Idealbild des zukünftigen Büros als “feminist office”. Eine Folge für das eigene jüngere Ich oder die Freundin Anfang 20, die noch mittendrin steckt. Mehr Details und alle Links zur Folge #370 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ehevertrag? Klingt unromantisch – ist aber ein echter Liebesbeweis. Was hat ein Ehevertrag mit Gleichberechtigung zu tun? Eine ganze Menge. In dieser Folge spricht Vera Strauch mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer darüber, wie ihr eure Beziehung rechtlich fair, klar und gleichberechtigt gestalten könnt. Warum ein Ehevertrag besonders für Frauen wichtig ist, warum er ein Akt der Selbstfürsorge ist, welche Fehler viele Paare machen – und wie ihr das Thema souverän besprecht. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Real Talk über Liebe, Geld und Verantwortung – jetzt reinhören. Mehr Details und alle Links zur Folge #369 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Sorry, not sorry!“ – Schluss mit dem ständigen Kleinmachen. Du entschuldigst dich in Meetings, in E-Mails, im Alltag – obwohl es gar keinen Grund gibt? Dann ist diese Folge für dich. Studien zeigen, dass das vor allem unter Frauen verbreitete „Over-Apologizing“ unsere Kommunikation und Position schwächt – und was es braucht, um klar, selbstbewusst und wirksam zu kommunizieren. Du lernst, wie du: Grenzen setzt, ohne hart zu wirken, Entschuldigungen bewusst und kraftvoll einsetzt und bekommst konkrete Formulierungshilfen für Beruf und Alltag. Rein in die Klarheit. Raus aus dem Sorry-Modus. Mehr Details und alle Links zur Folge #368 findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muss man im Business wirklich hart sein und die Ellenbogen ausfahren? In dieser Folge entschlüsseln wir diesen Mythos und zeigen, wie "Radikale Freundlichkeit" der wahre Leadership-Gamechanger sein kann. Zu Gast ist Nora Blum – Psychologin, erfolgreiche Gründerin des Online-Therapieprogramms Selfapy und Autorin des neuen Buchs "Radikale Freundlichkeit". Die Cambridge-Absolventin erklärt, warum Freundlichkeit im Berufsleben oft als Schwäche missverstanden wird, obwohl sie uns tatsächlich stärker macht. Mehr Details sowie alle Links und Tipps zu der Folge #367 findest du hier. ++ Lust auf mehr Input aus der Female Leadership Academy? Gibt’s in unserem wöchentlichen Newsletter. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entscheidungen in Organisationen werden nicht nur nach Kompetenz getroffen, sondern immer auch durch Unternehmenspolitik beeinflusst. Sich aus interner Politik und Netzwerken rauszuhalten ist für viele der erste Impuls – aber wer das tut, verliert wichtigen Einfluss. In dieser Folge spricht Podcast-Host Vera Strauch über die häufigsten Missverständnisse und drei Strategien, um Unternehmenspolitik zu verstehen und aktiv zu nutzen – ohne dabei die eigene Integrität aufzugeben. Mehr Details und alle Links zur Folge #366 findest du hier. ++ Bereit für große Veränderungen? Das nächste Female Leadership Programm startet im Oktober 2025. Erfahre als Erste, wenn die Anmeldung öffnet über die Warteliste! ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auch in dieser Check-Out-Folge wird es wieder sehr persönlich: Cordelia und Vera sprechen über die feinen Linien zwischen Nähe und Abgrenzung in Freundschaften und welche Rolemodels sie am meisten geprägt haben. Es geht um Reisen, Impro-Mindsets, das neue Projekt, das alle lieben – Serien- & Buchtipps, und darum, wie Sichtbarkeit Türen öffnet – für Menschen und für Themen. Eine Folge voller Inspiration über das, was uns verbindet und antreibt. Mit ungeschönten Geschichten, persönlichen Erfahrungen und praxiserprobten Tipps blicken Cordelia und Vera darauf, was es bedeutet, gute Beziehungen aufzubauen, richtig gute Mentor*innen zu finden und Rolemodels im Leben zu haben. Alle Links und Empfehlungen zur Folge 365 findest du hier. ++ Der Kurs “Female Leadership & KI ist ausverkauft! Setz dich jetzt auf die Warteliste für die zweite Runde im Herbst 2025.++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie können wir Stabilität finden, wenn vieles unklar ist? Was hilft uns persönlich und in unseren Teams, damit wir uns sicher fühlen und handlungsfähig bleiben? In dieser Folge spricht Podcast-Host Vera Strauch über das Konzept der psychologischen Sicherheit – ein Ansatz, der Teams nachweislich erfolgreicher, innovativer und zufriedener macht. Doch nicht nur in der Zusammenarbeit ist dieses Konzept hilfreich, sondern auch für die eigene innere Stabilität. Mit 5 konkreten Methoden zeigt diese Folge, wie du psychologische Sicherheit sowohl für dich selbst als auch in deinem Team fördern kannst – für mehr Vertrauen, Klarheit und Orientierung in unsicheren Zeiten. Mehr Details sowie alle Links und Tipps zur Folge #364 findest du hier. ++ Das nächste Female Leadership Programm beginnt im Oktober 2025: Erfahre als Erste, wann die Anmeldung öffnet über die Warteliste.++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Künstliche Intelligenz ist in aller Munde und hält zunehmend Einzug in unser Arbeitsleben. Wie können wir KI sinnvoll und verantwortungsbewusst in unseren Alltag integrieren? Wo am besten anfangen – und wie Expertise aufbauen und vertiefen? Darüber spricht Podcast-Host Vera Strauch in dieser Folge mit Susanne Renate Schneider, der Expertin hinter Renate.GPT, dem größten deutschsprachigen Female-KI-Account auf Instagram. Mit einer Kombination aus psychologischem Fachwissen und technischer Expertise macht dieses Interview KI greifbar und beleuchtet, wie wir Künstliche Intelligenz als unterstützende Co-Pilotin nutzen können. Mehr Details sowie alle Links und Tipps zur Folge #363 findest du hier. ++ NEWS: KI ist die Zukunft – und wir wollen, dass Frauen sie aktiv mitgestalten! In unserem neuen All-Female-KI-Programm lernst du alles, was du dazu brauchst. Mehr erfahren ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sich durchzusetzen in einer Männerdomäne wie der Hip-Hop-Branche ist eine Herausforderung, die PR-Managerin Marina Buzunashvilli erfolgreich gemeistert hat. Als ehemalige Director of PR bei Sony Music zählt sie zu den einflussreichsten Persönlichkeiten der deutschen Musikbranche. In diesem Interview teilt sie mit Podcast-Host Vera Strauch ehrliche Geschichten, persönliche Einblicke und konkrete Tipps zu Durchsetzungsstärke, Mut und dem, was es braucht, um das eigene Leben wirklich in die Hand zu nehmen – egal wie die Voraussetzungen sind. Mehr Details sowie alle Links und Tipps zur Folge #362 findest du hier. ++ NEWS: KI ist die Zukunft – und wir wollen, dass Frauen sie aktiv mitgestalten! In unserem neuen All-Female-KI-Programm lernst du alles, was du dazu brauchst. Zur Warteliste.++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Produktiver sein, weniger Stress haben und die eigene Zeit besser nutzen – den Wunsch nach mehr Gelassenheit im Alltag hegen viele. Leider bringen die meisten Selbstorga-Tipps dabei nur wenig. In dieser Episode räumen wir mit den drei größten Mythen der Selbstorganisation auf und Podcast-Host Vera Strauch gibt dir drei praktische Tools an die Hand, die dir wirklich funktionieren. Mehr Details sowie alle Links und Tipps zur Folge #361 findest du hier. ++ NEU: Veras Kompaktkurs Selbstmanagement hat ein Upgrade erhalten. In 2 Wochen baust du in einem Notizbuch dein eigenes Selbstorga-System: mehr erfahren. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Time to move on! Der politische Februar ist abgeschlossen und wir sind bereit, anzupacken und zusammen positive Visionen zu entwickeln. Im Februar Check-out teilt Cordelia ihre heißesten Tipps, um sich nie wieder auf Netzwerk-Events zu langweilen, wir sprechen über große Veränderungen in der Female Leadership Academy, unfreiwillige Beziehungen und wie wir uns endlich gut selbst managen. Es geht in dieser Folge um: ✅ Alte Freundschaften vs. neue Beziehungen – was wir gerade wirklich brauchen ✅ Engagement und Ehrenamt – wirksame Wege für gesellschaftlichen Einfluss finden ✅ Sprechende Todo-Listen und Mut zur Veränderung – was wir im März nicht mehr machen Mit ungeschönten Geschichten zu Beziehungsaufbau und großen Veränderungen blicken wir darauf, wie unsere Not-to-Do-Liste im März aussehen kann. Alle Links und Empfehlungen zur Folge 360 findest du hier. ++ Das nächste Female Leadership Programm beginnt im Oktober 2025: Erfahre als Erste, wann die Anmeldung öffnet über die Warteliste.++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deutschland hat gewählt – und das Ergebnis ist ernüchternd. Doch was können wir jetzt tun, um in den nächsten vier Jahren unsere Demokratie zu stärken? Wie können wir im Privaten, aber auch in Unternehmen, als Führungskräfte, als Gesellschaft aktiv werden? In dieser Folge – die einen Tag nach der Bundestagswahl 2025 aufgezeichnet wurde – ist Journalistin und Autorin Sally Lisa Starken zu Gast. Mit ihr sind wir den drängenden Fragen auf den Grund gegangen: Warum wählen Menschen AfD? Wie kommen wir in einem Klima der Härte miteinander ins Gespräch und: Wie können wir unsere Demokratie retten? Mehr Details sowie alle Links zu der Folge #359 findest du hier. ++ Lust auf mehr Input aus der Female Leadership Academy? Gibt’s in unserem wöchentlichen Newsletter. ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.