Habe ich etwa Bindungsangst?
Michael Schmid
Fühlst du dich in Beziehungen oft unsicher oder stößt du geliebte Menschen weg? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel, um Bindungsangst zu überwinden und endlich Nähe zuzulassen. Entdecke, wie du emotionale Mauern erkennst, verstehst und heilst. Du lernst die Bindungstheorie, beendest Selbstsabotage in Beziehungen und transformierst eine unsichere Bindung. Befreie dich von Angst vor Nähe, Intimität und emotionaler Abhängigkeit. Mit diesem Beziehungscoaching baust du gesunde Beziehungen auf, löst Partnerschaftsängste und Beziehungsprobleme. Überwinde das Single Dasein und finde wahre Verbundenheit.
Duration - 1h 17m.
Author - Michael Schmid.
Narrator - Enceladus (AI).
Published Date - Sunday, 04 January 2026.
Copyright - © 2025 AudioEmpire ©.
Location:
United States
Description:
Fühlst du dich in Beziehungen oft unsicher oder stößt du geliebte Menschen weg? Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel, um Bindungsangst zu überwinden und endlich Nähe zuzulassen. Entdecke, wie du emotionale Mauern erkennst, verstehst und heilst. Du lernst die Bindungstheorie, beendest Selbstsabotage in Beziehungen und transformierst eine unsichere Bindung. Befreie dich von Angst vor Nähe, Intimität und emotionaler Abhängigkeit. Mit diesem Beziehungscoaching baust du gesunde Beziehungen auf, löst Partnerschaftsängste und Beziehungsprobleme. Überwinde das Single Dasein und finde wahre Verbundenheit. Duration - 1h 17m. Author - Michael Schmid. Narrator - Enceladus (AI). Published Date - Sunday, 04 January 2026. Copyright - © 2025 AudioEmpire ©.
Language:
German
Kapitel 1: Intro & Begrüssung
Duration:00:02:41
Kapitel 2: 'Habe ich Bindungsangst?' – Ein erster Blick in dein Inneres
Duration:00:02:48
Kapitel 3: Der Nähe-Distanz-Tanz: Typische Muster erkennen
Duration:00:02:54
Kapitel 4: Was Bindungsangst wirklich bedeutet: Psychologische Grundlagen
Duration:00:03:11
Kapitel 5: Die verschiedenen Gesichter der Bindungsangst: Von vermeidend bis ängstlich
Duration:00:03:24
Kapitel 6: Die Wurzeln deiner Angst: Wie frühkindliche Erfahrungen prägen
Duration:00:03:20
Kapitel 7: Wenn die Vergangenheit die Gegenwart bestimmt: Einfluss früherer Beziehungen
Duration:00:03:12
Kapitel 8: Warum wir uns selbst sabotieren: Der Kreislauf der Bindungsangst
Duration:00:03:19
Kapitel 9: Bindungsangst in der Partnerschaft: Wie sie sich äußert und Beziehungen belastet
Duration:00:03:17
Kapitel 10: Dein persönlicher Bindungsangst-Check: Ein ehrlicher Selbsttest
Duration:00:03:40
Kapitel 11: Die Sprache deiner Gefühle: Emotionale Muster entschlüsseln
Duration:00:03:22
Kapitel 12: Grenzen erkennen und setzen: Wo beginnt deine Bindungsangst?
Duration:00:03:23
Kapitel 13: Schritt 1: Bewusstwerden – Die Angst beim Namen nennen
Duration:00:03:00
Kapitel 14: Schritt 2: Verantwortung übernehmen – Du bist der Gestalter deines Weges
Duration:00:02:59
Kapitel 15: Schritt 3: Alte Wunden heilen – Emotionale Blockaden lösen
Duration:00:03:27
Kapitel 16: Schritt 4: Kommunikation neu lernen – Brücken bauen statt Mauern errichten
Duration:00:03:27
Kapitel 17: Schritt 5: Vertrauen aufbauen – In dich und andere
Duration:00:03:18
Kapitel 18: Sicher gebunden sein: Was bedeutet das und wie fühlt es sich an?
Duration:00:03:27
Kapitel 19: Dein inneres Kind stärken: Selbstliebe als Fundament
Duration:00:03:12
Kapitel 20: Konflikte konstruktiv lösen: Wenn Nähe herausfordert
Duration:00:03:29
Kapitel 21: Die Angst vor Verlust meistern: Auch in der Liebe gibt es keine Garantien
Duration:00:03:53
Kapitel 22: Dein Leben als Single mit Bindungsangst: Chancen und Herausforderungen
Duration:00:03:38
Kapitel 23: Eine glückliche Beziehung führen: Dein Weg zu dauerhafter Verbundenheit
Duration:00:03:41
Kapitel 25: Abschluss-Kapitel
Duration:00:01:49