
Come Guarire da un Narcisista
Miriam Todd
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.
Le ferite invisibili lasciate da un narcisista possono persistere a lungo dopo la fine della relazione, lasciando il tuo spirito esausto e la tua fiducia scossa.
Stai lottando per dare un senso al caos e alla manipolazione che hai subito? Ti chiedi se la vera guarigione sia possibile dopo così tanto dolore emotivo?
Come Guarire da un Narcisista è la tua guida compassionevole per riprenderti la tua vita. Scritto con profonda empatia e competenza, questo libro ti accompagna delicatamente attraverso ogni fase del recupero—offrendo spiegazioni chiare, validando le tue emozioni e dandoti passi strutturati per liberarti dalla confusione e dal dolore. Che tu ti senta perso, arrabbiato o incerto su dove iniziare, queste pagine ti mostrano come onorare la tua storia e andare verso una pace duratura.
All'interno, scoprirai come:
- Capire esattamente cosa ti è successo—e perché non è stata colpa tua
- Stabilire confini che proteggono davvero il tuo spazio emotivo
- Ricostruire la tua autostima e riconnetterti con chi sei
- Elaborare il dolore e la rabbia senza rimanere bloccato nel passato
- Imparare a fidarti di nuovo di te stesso e formare relazioni sane
- Sviluppare abitudini quotidiane per rimanere resiliente e prevenire ricadute
Come Guarire da un Narcisista è progettato per essere pratico e delicato, suddividendo il tuo recupero in piccoli passi gestibili. Anche se ti senti sopraffatto, troverai validazione, guida e speranza in ogni pagina.
Inizia il tuo viaggio verso la completezza e riscopri la forza che è sempre stata tua.
**PDF Included
Duration - 4h 48m.
Author - Miriam Todd.
Narrator - Voce digitale Irene G.
Published Date - Tuesday, 07 January 2025.
Copyright - © 2025 Miriam Todd ©.
Location:
United States
Description:
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Le ferite invisibili lasciate da un narcisista possono persistere a lungo dopo la fine della relazione, lasciando il tuo spirito esausto e la tua fiducia scossa. Stai lottando per dare un senso al caos e alla manipolazione che hai subito? Ti chiedi se la vera guarigione sia possibile dopo così tanto dolore emotivo? Come Guarire da un Narcisista è la tua guida compassionevole per riprenderti la tua vita. Scritto con profonda empatia e competenza, questo libro ti accompagna delicatamente attraverso ogni fase del recupero—offrendo spiegazioni chiare, validando le tue emozioni e dandoti passi strutturati per liberarti dalla confusione e dal dolore. Che tu ti senta perso, arrabbiato o incerto su dove iniziare, queste pagine ti mostrano come onorare la tua storia e andare verso una pace duratura. All'interno, scoprirai come: - Capire esattamente cosa ti è successo—e perché non è stata colpa tua - Stabilire confini che proteggono davvero il tuo spazio emotivo - Ricostruire la tua autostima e riconnetterti con chi sei - Elaborare il dolore e la rabbia senza rimanere bloccato nel passato - Imparare a fidarti di nuovo di te stesso e formare relazioni sane - Sviluppare abitudini quotidiane per rimanere resiliente e prevenire ricadute Come Guarire da un Narcisista è progettato per essere pratico e delicato, suddividendo il tuo recupero in piccoli passi gestibili. Anche se ti senti sopraffatto, troverai validazione, guida e speranza in ogni pagina. Inizia il tuo viaggio verso la completezza e riscopri la forza che è sempre stata tua. **PDF Included Duration - 4h 48m. Author - Miriam Todd. Narrator - Voce digitale Irene G. Published Date - Tuesday, 07 January 2025. Copyright - © 2025 Miriam Todd ©.
Language:
Italian
Crediti di Apertura
Duration:00:00:19
Introduzione
Duration:00:03:27
Capitolo 1. Comprendere quello che ti è successo
Duration:00:48:21
Capitolo 2. Liberarsi dal coinvolgimento emotivo
Duration:00:45:02
Capitolo 3. Ritrovare la propria identità
Duration:00:47:55
Capitolo 4. Elaborare il lutto e la rabbia
Duration:00:44:49
Capitolo 5. Ricostruire la fiducia e relazioni sane
Duration:00:45:21
Capitolo 6. Mantenersi Forti e Prevenire le Ricadute
Duration:00:48:51
Conclusione
Duration:00:04:07
Crediti di Chiusura
Duration:00:00:29