做人有尺度 说话有分寸
善之
内容简介：
本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从如何对自己、对上司领导、对属下、对同事、对恋人、对朋友、对爱人、对陌生人及对讨厌的人怎样把握好说“不”与“是”的奥妙九个方面，具体透彻地分析了如何成功为人、适时拒绝。该书通过拆解不同场景下的沟通与相处难题，把抽象的 “分寸感” 转化为具体可操作的方法。它想传递的核心观点是，成功者多是知轻重、懂尺度的人，而很多人受挫往往源于不懂把握拒绝与接纳的分寸。书中的技巧能帮助读者在社交中既不委屈自己，也不伤害他人，减少人际内耗。涵盖恋人、朋友、爱人等亲密关系。比如对恋人的无端猜疑说 “不”，对其合理需求的回应要真诚不盲从；对朋友拒绝义气用事，接纳建议时要秉持真诚；对爱人拒绝唠叨和外遇，宽容对方却不纵容。
Duration - 12h 33m.
Author - 善之.
Narrator - 缘觉.
Published Date - Wednesday, 29 January 2025.
Location:
United States
Description:
内容简介： 本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从如何对自己、对上司领导、对属下、对同事、对恋人、对朋友、对爱人、对陌生人及对讨厌的人怎样把握好说“不”与“是”的奥妙九个方面，具体透彻地分析了如何成功为人、适时拒绝。该书通过拆解不同场景下的沟通与相处难题，把抽象的 “分寸感” 转化为具体可操作的方法。它想传递的核心观点是，成功者多是知轻重、懂尺度的人，而很多人受挫往往源于不懂把握拒绝与接纳的分寸。书中的技巧能帮助读者在社交中既不委屈自己，也不伤害他人，减少人际内耗。涵盖恋人、朋友、爱人等亲密关系。比如对恋人的无端猜疑说 “不”，对其合理需求的回应要真诚不盲从；对朋友拒绝义气用事，接纳建议时要秉持真诚；对爱人拒绝唠叨和外遇，宽容对方却不纵容。 Duration - 12h 33m. Author - 善之. Narrator - 缘觉. Published Date - Wednesday, 29 January 2025.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
01 自我分析
Duration:00:03:10
02 害怕贫穷
Duration:00:03:15
03 不找借口
Duration:00:03:22
04 挑战挫折，拾起勇气
Duration:00:03:15
05 学会完全把握自己
Duration:00:03:22
06 人人都可以成功
Duration:00:02:58
07 控制自己的情绪
Duration:00:03:35
08 充分的对生气说不
Duration:00:02:59
09 愤怒可以成为动力
Duration:00:05:04
10 拒绝坏习惯
Duration:00:03:52
11 若干坏习惯
Duration:00:04:59
12 借钱不还喜欢争辩
Duration:00:04:00
13 不同意见该不该反驳呢
Duration:00:03:24
14 何必跟自己较劲
Duration:00:04:09
15 调节心理压力
Duration:00:05:46
16 预防措施
Duration:00:03:56
17 适可而止
Duration:00:04:14
18 别让抑郁挤压你的心灵
Duration:00:03:33
19 摆脱抑郁的方法
Duration:00:03:15
20 联想集团的启示
Duration:00:02:57
21 如何激发潜能
Duration:00:03:58
22 相信自己有什么好处
Duration:00:05:27
23 如何留下一份让人怀念的事业
Duration:00:03:48
24 坚忍不拔有什么作用
Duration:00:03:07
25 烦恼无形中造成了多少损失
Duration:00:08:47
26 断舍离学会大扫除
Duration:00:05:03
27 如何说不
Duration:00:05:17
28 对各种领导说不的技巧
Duration:00:03:10
29 弄清领导意图
Duration:00:05:30
30 与领导不能过于亲密
Duration:00:06:30
31 松下幸之助的秘诀
Duration:00:04:05
32 松下的幸运
Duration:00:03:03
33 敢想敢干的人先享受人生
Duration:00:05:22
34 让上司依赖你
Duration:00:03:06
35 陶行知的拒绝方式
Duration:00:05:13
36 先承认再婉拒
Duration:00:04:18
37 不必奴颜媚骨
Duration:00:03:32
38 维护自己的尊严
Duration:00:04:55
39 申辩的几种情况
Duration:00:03:51
40 争取自身利益
Duration:00:02:51
41 怎么把握火候
Duration:00:03:21
42 王翦深谋远虑
Duration:00:06:03
43 与领导说不的分寸
Duration:00:04:08
44 面对领导的批评
Duration:00:04:03
45 先卑后尊的几种方式
Duration:00:03:50
46 做比说重要
Duration:00:03:52
47 如何取信领导
Duration:00:04:22
48 对上司说是的奥妙
Duration:00:04:43
49 准确领悟上级旨意
Duration:00:02:43
50 替领导着想
Duration:00:03:49
51 领会领导意图
Duration:00:04:03
52 没必要顶撞领导的批评
Duration:00:03:40
53 学会亲近领导
Duration:00:05:06
54 对领导的权威说是
Duration:00:03:55
55 适应专横型的上司
Duration:00:04:01
56 对属下说不的分寸
Duration:00:03:30
57 不要频繁改正别人的错误
Duration:00:04:16
58 批评时要适机
Duration:00:05:34
59 不要过分批评
Duration:00:03:59
60 不要追究共同责任
Duration:00:04:50
61 指责下属不要意气用事
Duration:00:05:16
62 对顽固者以震慑
Duration:00:03:33
63 对帮派势力要杀一儆百
Duration:00:05:21
64 有时说不就等于解雇
Duration:00:04:40
65 解雇妙招
Duration:00:02:59
66 命令的合理方式
Duration:00:03:53
67 人性里的奴性
Duration:00:02:50
68 领导用人错误方式
Duration:00:03:23
69 激励下属妙招
Duration:00:05:50
70 四种说服策略
Duration:00:03:53
71 实证与各种下属
Duration:00:03:00
72 随机应是
Duration:00:02:51
73 培养员工之放权
Duration:00:04:02
74 因人设事有弊端
Duration:00:03:55
75 各就其位
Duration:00:05:24
76 松下让员工发表意见
Duration:00:03:41
77 对同事说不的奥妙
Duration:00:04:49
78 说话不能太直爽
Duration:00:05:28
79 不要探听隐私
Duration:00:03:50
80 职场最忌交浅言深
Duration:00:03:01
81 拒绝成见
Duration:00:03:54
82 想不吃亏要争取
Duration:00:03:36
83 用行动教别人怎么对你
Duration:00:04:36
84 消灭怯弱保护善良
Duration:00:03:02
85 站队有风险跟人须谨慎
Duration:00:03:03
86 对小报告该出手时就出手
Duration:00:04:23
87 与同事保持距离
Duration:00:04:05
88 不要有太多礼节客套
Duration:00:04:24
89 与同事交往把握尺度
Duration:00:03:54
90 应是赞同要有分寸
Duration:00:04:38
91 不要把你的命运交给别人
Duration:00:03:23
92 对消极的话要充耳不闻
Duration:00:03:14
93 精诚合作
Duration:00:04:25
94 取长补短合作共赢
Duration:00:04:16
95 做大做强共创辉煌
Duration:00:04:17
96 对不同类型的同事说是
Duration:00:03:40
97 对雄才大略同事的相处方法
Duration:00:03:07
98 见贤思齐
Duration:00:03:13
99 对事事同意的同事别抱期望
Duration:00:03:00
100 对多嘴多舌的同事不要说真心话
Duration:00:03:12
101 不要听志大才疏的同事指挥
Duration:00:03:57
102 男女情感表现差异
Duration:00:03:24
103 关于爱情观念的对话
Duration:00:05:01
104 爱情需要彼此信任
Duration:00:03:10
105 不爱的痛苦
Duration:00:02:49
106 婉言谢绝
Duration:00:03:26
107 爱情是两性之间情感交流
Duration:00:03:34
108 单相思的各种情况
Duration:00:03:13
109 男女相处问题
Duration:00:04:21
110 对恋人挑剔
Duration:00:03:19
111 用渴望被爱的方式爱你
Duration:00:04:22
112 赞美女友方式
Duration:00:03:20
113 事业型女人的赞美方式
Duration:00:02:58
114 敞开心扉交知心朋友
Duration:00:04:55
115 宽厚待友别太扎心
Duration:00:03:29
116 高山流水遇知音
Duration:00:03:30
117 夫妻如何相敬如宾
Duration:00:02:56
118 弃友时绝不心软
Duration:00:04:53
119 朋友借钱该拒绝就拒绝
Duration:00:03:17
120 替朋友办事别勉强
Duration:00:05:48
121 好友借钱你可以说不
Duration:00:05:00
122 不该办的事就不能办
Duration:00:05:50
123 许愿要有分寸
Duration:00:03:32
124 拒绝是一种艺术
Duration:00:05:28
125 与朋友相处19大忌律
Duration:00:03:39
126 忌自高自大
Duration:00:03:18
127 忌随便反悔
Duration:00:05:29
128 朋友是心灵凯歌
Duration:00:05:26
129 对朋友要有度
Duration:00:03:50
130 谦虚但不虚假
Duration:00:05:45
131 知己难得
Duration:00:03:40
132 不招人喜欢的特点
Duration:00:04:47
133 吵架不能伤感情
Duration:00:03:43
134 接纳朋友的忠告
Duration:00:05:50
135 自己也要存秘密
Duration:00:04:26
136 有错要认要道歉
Duration:00:03:48
137 拒绝唠叨的精神虐待
Duration:00:03:35
138 对爱人不要说伤人的话
Duration:00:04:33
139 解决问题而不是互相伤害
Duration:00:05:19
140 巧妙的改变与爱人的用语
Duration:00:05:24
141 心平气和才好沟通丈夫
Duration:00:02:48
142 做好沟通准备
Duration:00:03:52
143 与烂人切割拒绝家暴
Duration:00:04:12
144 对外遇说不
Duration:00:05:20
145 外遇表现天差地别
Duration:00:03:42
146 火眼金睛抓外遇
Duration:00:03:44
147 男人最怕女人什么
Duration:00:03:33
148 所谓贤妻良母
Duration:00:03:21
149 做好找如意伴侣的准备
Duration:00:03:42
150
Duration:00:04:39
151 夫妻间真的应该有所保留吗
Duration:00:03:10
152 无所谓无所保留，投其所好
Duration:00:03:19
153 创造结交陌生人的各种技巧
Duration:00:04:13
154 初次见面不自信
Duration:00:03:22
155 消除紧张的办法
Duration:00:03:27
156 主动结识
Duration:00:04:18
157 不要预设假想敌
Duration:00:04:22
158 跟陌生人交往的分寸
Duration:00:04:19
159 保持一颗平常心
Duration:00:03:09
160 学会与陌生人交谈
Duration:00:05:00
161 对陌生人要控制不发怒
Duration:00:04:53
162 不要急着跟陌生人掏心掏肺
Duration:00:05:52
163 良言一句三冬暖
Duration:00:06:39
164 鼓励陌生人多说话
Duration:00:04:52
165 给对方高贵感更易亲近陌生人
Duration:00:04:24
166 与讨厌的人交往的技巧
Duration:00:03:38
167 划定对方行动范围
Duration:00:05:20
168 乾隆的玩笑
Duration:00:03:00
169 主考官摇头
Duration:00:05:40
170 巧使绊子抑制傲气
Duration:00:03:49
171 忍而有度必要时还击
Duration:00:03:38
172 忍无可忍无需再忍
Duration:00:02:56
173 避免遭受冷语的伤害
Duration:00:04:33
174 各种回怼技巧
Duration:00:04:21
175 反驳讨厌技巧之比对方更荒谬
Duration:00:04:16
176 列宁循循善诱
Duration:00:04:14
177 运用幽默
Duration:00:02:20
178 一定要大声说谢谢
Duration:00:04:06
179 多听少说
Duration:00:04:34
180 宽容处事明智
Duration:00:05:25
181 正视你的怨恨
Duration:00:04:30
182 对讨厌的人说是的尺度
Duration:00:05:22
Ending Credits
Duration:00:01:04