认知的驱动
耿永亮
内容简介：
任何人都无法拒绝成长，而成长的根本是升级认知、做成事情、成为一个有价值的人，但在现实生活中，很多人虽然内心有强烈变好的愿望，也很努力，但是无法做成事情，这背后的原因往往是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识。《认知的驱动》是一本全面帮助我们成长的实用性读物，它告诉我们任何人单纯依靠努力是无法获得成功的，我们需要升级认知，学会从“对内输入”到“对外输出”，从掌握心法到练习技法，走出焦虑的怪圈，激发出我们的行动力，帮助我们成为一个有价值的人。
Duration - 4h 22m.
Author - 耿永亮.
Narrator - 文博.
Published Date - Wednesday, 14 January 2026.
Location:
United States
Description:
内容简介： 任何人都无法拒绝成长，而成长的根本是升级认知、做成事情、成为一个有价值的人，但在现实生活中，很多人虽然内心有强烈变好的愿望，也很努力，但是无法做成事情，这背后的原因往往是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识。《认知的驱动》是一本全面帮助我们成长的实用性读物，它告诉我们任何人单纯依靠努力是无法获得成功的，我们需要升级认知，学会从“对内输入”到“对外输出”，从掌握心法到练习技法，走出焦虑的怪圈，激发出我们的行动力，帮助我们成为一个有价值的人。 Duration - 4h 22m. Author - 耿永亮. Narrator - 文博. Published Date - Wednesday, 14 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
【认知驱动】01 你知道吗，生命有无限种可能(上)
Duration:00:03:57
【认知驱动】02 你知道吗，生命有无限种可能(下)
Duration:00:03:52
【认知驱动】03 人生的使命在于创造价值（上）
Duration:00:03:28
【认知驱动】04 人生的使命在于创造价值（下）
Duration:00:03:17
【认知驱动】05 提升认知，以利他之心生活（上）
Duration:00:04:26
【认知驱动】06 提升认知，以利他之心生活（下）
Duration:00:03:47
【认知驱动】07 利用镜子原理，展现最好的社交姿态（上）
Duration:00:03:22
【认知驱动】08 利用镜子原理，展现最好的社交姿态（下）
Duration:00:03:20
【认知驱动】09 内向者应当被动社交，根据自己的优势发展自我（上）
Duration:00:03:10
【认知驱动】10 内向者应当被动社交，根据自己的优势发展自我（下）
Duration:00:03:51
【认知驱动】11 nlp逻辑层次：你处于哪一层（上）
Duration:00:05:04
【认知驱动】12 nlp逻辑层次：你处于哪一层（下）
Duration:00:05:30
【认知驱动】13 重视信念，在内心确立一个默认的身份（上）
Duration:00:04:22
【认知驱动】14 重视信念，在内心确立一个默认的身份（下）
Duration:00:05:06
【认知驱动】15 你对人生的态度决定了你的高度（上）
Duration:00:03:41
【认知驱动】16 你对人生的态度决定了你的高度（下）
Duration:00:03:04
【认知驱动】17 时刻觉知并审视自己的语言（上）
Duration:00:03:25
【认知驱动】18 时刻觉知并审视自己的语言（下）
Duration:00:03:15
【认知驱动】19 成功需要雄心壮志，而不是绝对的理性思维（上）
Duration:00:04:27
【认知驱动】20 成功需要雄心壮志，而不是绝对的理性思维（下）
Duration:00:04:10
【认知驱动】21 如果你认为自己做不到，你就不可能做得到（上）
Duration:00:03:31
【认知驱动】22 如果你认为自己做不到，你就不可能做得到（下）
Duration:00:03:22
【认知驱动】23 如何在“负面偏好”影响的世界里过得更快乐（上）
Duration:00:05:13
【认知驱动】24 如何在“负面偏好”影响的世界里过得更快乐（下）
Duration:00:04:39
【认知驱动】25 真正的成熟，要先从抛弃二元对立开始
Duration:00:04:55
【认知驱动】26 适度的压力，有助于保持良好的状态（上）
Duration:00:04:52
【认知驱动】27 适度的压力，有助于保持良好的状态（下）
Duration:00:04:50
【认知驱动】28 好的生活状态是始终游走在舒适区的边缘（上）
Duration:00:03:51
【认知驱动】29 好的生活状态是始终游走在舒适区的边缘（下）
Duration:00:04:03
【认知驱动】30 以正确的心态提升自己（上）
Duration:00:03:32
【认知驱动】31 以正确的心态提升自己（下）
Duration:00:03:02
【认知驱动】32 一劳永逸是不切实际的愿望（上）
Duration:00:03:44
【认知驱动】33 一劳永逸是不切实际的愿望（下）
Duration:00:04:16
【认知驱动】34 有时环境比努力更重要（上）
Duration:00:03:51
【认知驱动】35 有时环境比努力更重要（下）
Duration:00:03:50
【认知驱动】36 近朱者赤，近墨者黑（上）
Duration:00:03:56
【认知驱动】37 近朱者赤，近墨者黑（下）
Duration:00:03:42
【认知驱动】38 小心信息便捷对我们注意力的破坏（上）
Duration:00:03:21
【认知驱动】39 小心信息便捷对我们注意力的破坏（下）
Duration:00:03:11
【认知驱动】40 整理你的办公桌，营造有序、简洁的环境（上）
Duration:00:03:31
【认知驱动】41 整理你的办公桌，营造有序、简洁的环境（下）
Duration:00:04:00
【认知驱动】42 尽可能接近优秀的人和环境
Duration:00:03:54
【认知驱动】43 善于借势，才会大有作为（上）
Duration:00:03:10
【认知驱动】44 善于借势，才会大有作为（下）
Duration:00:03:08
【认知驱动】45 是否爱读书并不是人生的分水岭（上）
Duration:00:03:39
【认知驱动】46 是否爱读书并不是人生的分水岭（下）
Duration:00:04:01
【认知驱动】47 “知”“行”统一才是智慧的学习（上）
Duration:00:02:55
【认知驱动】48 “知”“行”统一才是智慧的学习（下）
Duration:00:03:05
【认知驱动】49 长期主义者最好的人生模式（上）
Duration:00:04:01
【认知驱动】50 长期主义者最好的人生模式（下）
Duration:00:04:33
【认知驱动】51 “写下来”具有强大的力量（上）
Duration:00:04:24
【认知驱动】52 “写下来”具有强大的力量（下）
Duration:00:04:42
【认知驱动】53 同时具备愿望和方法才能让一个人快速进步（1）
Duration:00:04:01
【认知驱动】54 同时具备愿望和方法才能让一个人快速进步（2）
Duration:00:04:10
【认知驱动】55 降低期待，允许自己慢慢变好（1）
Duration:00:03:53
【认知驱动】56 降低期待，允许自己慢慢变好（2）
Duration:00:03:45
【认知驱动】57 普通与卓越之剑的分水岭需要“穿”过去
Duration:00:04:03
【认知驱动】58 请尽早执行你人生的b计划（1）
Duration:00:03:09
【认知驱动】59 请尽早执行你人生的b计划（2）
Duration:00:02:57
【认知驱动】60 目标觉醒：尽早找到你的人生目标（1）
Duration:00:03:38
【认知驱动】61 目标觉醒：尽早找到你的人生目标（2）
Duration:00:03:12
【认知驱动】62 从现在开始觉醒，敢于离开安全区域（1）
Duration:00:03:12
【认知驱动】63 从现在开始觉醒，敢于离开安全区域（2）
Duration:00:03:15
【认知驱动】64 去行动、去试错，总比原地不动更有收获（1）
Duration:00:03:45
【认知驱动】65 去行动、去试错，总比原地不动更有收获（2）
Duration:00:03:48
【认知驱动】66 自发行动，才有可能做成一件事
Duration:00:04:09
【认知驱动】67 一生做好一件事，你就能成功
Duration:00:05:23
Ending Credits
Duration:00:01:04