高情商话术：别让不会说话成为你的短板
“心理咨询师教你提升心理能力”编写组
内容简介：
《自我觉察·心理学与表达影响力》深入探讨了表达影响力的心理学原理和技巧，旨在帮助读者提升在各种场合下的沟通能力和说服力。通过丰富的案例和实证研究，作者展示了如何运用心理学原理来增强自己的表达力，从而更有效地影响他人。此外，书中还提供了一系列实用的技巧和工具，帮助读者在日常生活和工作中更好地运用心理学原理来提升自己的表达影响力。无论是在演讲、谈判、销售还是领导等场合，这些技巧都能帮助读者更好地与他人建立联系、传递信息并达成目标。
作者简介：
该编写组是聚焦大众心理能力提升的匿名编著团队，核心作品《自我觉察：心理咨询师教你提升心理能力》以 “场景化问题 + 心理学工具 + 实操方法” 的通俗框架，将沟通、情绪管理、职场人际等核心心理能力落地化，适配普通读者的日常自我提升需求。避开学术理论的晦涩，聚焦 “可立即用的心理能力”，核心目标是帮普通读者通过心理学工具解决沟通、情绪、职场、社交等高频问题，填补 “专业心理服务与大众自助需求” 的鸿沟。
Duration - 5h 41m.
Author - “心理咨询师教你提升心理能力”编写组.
Narrator - 刚子.
Published Date - Thursday, 29 January 2026.
Location:
United States
Description:
内容简介： 《自我觉察·心理学与表达影响力》深入探讨了表达影响力的心理学原理和技巧，旨在帮助读者提升在各种场合下的沟通能力和说服力。通过丰富的案例和实证研究，作者展示了如何运用心理学原理来增强自己的表达力，从而更有效地影响他人。此外，书中还提供了一系列实用的技巧和工具，帮助读者在日常生活和工作中更好地运用心理学原理来提升自己的表达影响力。无论是在演讲、谈判、销售还是领导等场合，这些技巧都能帮助读者更好地与他人建立联系、传递信息并达成目标。 作者简介： 该编写组是聚焦大众心理能力提升的匿名编著团队，核心作品《自我觉察：心理咨询师教你提升心理能力》以 “场景化问题 + 心理学工具 + 实操方法” 的通俗框架，将沟通、情绪管理、职场人际等核心心理能力落地化，适配普通读者的日常自我提升需求。避开学术理论的晦涩，聚焦 “可立即用的心理能力”，核心目标是帮普通读者通过心理学工具解决沟通、情绪、职场、社交等高频问题，填补 “专业心理服务与大众自助需求” 的鸿沟。 Duration - 5h 41m. Author - “心理咨询师教你提升心理能力”编写组. Narrator - 刚子. Published Date - Thursday, 29 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
00 序言
Duration:00:02:50
01 别害怕质疑清者自清
Duration:00:05:21
02 淡定应对他人挑衅
Duration:00:04:34
03 如何对取笑者进行反击
Duration:00:05:28
04 利用逆向思维解决难题
Duration:00:05:15
05 如何为自己开脱
Duration:00:02:37
06 透过眼睛看清真实的对方
Duration:00:05:21
07 手势会透露对方的真心
Duration:00:05:24
08 记住他人的名字会增加好感度
Duration:00:04:25
09 通过表情了解对方的内心
Duration:00:04:51
10 懂得察言观色，说话才能不出错
Duration:00:04:35
11 点头不一定是认可的意思
Duration:00:05:00
12 第一次见面就记住对方的名字
Duration:00:05:45
13 交谈最开始的五分钟很重要
Duration:00:05:09
14 一切交流以尊重为前提
Duration:00:04:39
15 说能够让对方感到开心的话
Duration:00:04:13
16 言辞幽默的人总让人喜欢
Duration:00:03:13
17 通过共鸣让对方产生共情心理
Duration:00:05:53
18 倾听时保持客观态度
Duration:00:05:37
19 通过音色了解对方性格
Duration:00:03:26
20 别只顾着听，也要给予恰当反馈
Duration:00:02:59
21 有重点地听才能提高效率
Duration:00:04:02
22 认真倾听，避免言多语失
Duration:00:05:02
23 通过语气了解对方的真实内心（1）
Duration:00:03:09
24 通过语气了解对方的真实内心（2）
Duration:00:03:15
25 适当的沉默让话语更有力量
Duration:00:04:03
26说话底气十足，更有说服力
Duration:00:02:59
27 非语言也可以让你的表达更有力
Duration:00:04:59
28 说出暗合对方心理的话
Duration:00:02:35
29 声音洪亮让人好感倍增
Duration:00:05:19
30 巧妙使用流泪的心理战术
Duration:00:03:09
31 巧妙激起对方不服输的心理
Duration:00:05:00
32 适当降低困难度，更易获得他人帮助
Duration:00:04:29
33 交谈间避开他人的语言“软肋”（1）
Duration:00:03:20
34 交谈间避开他人的语言“软肋”（2）
Duration:00:03:27
35 通过引导让对方了解你的内心
Duration:00:04:14
36 用自己举例诱导对方说出心事
Duration:00:03:50
37 委婉暗示对方自己的醉翁之意
Duration:00:04:27
38 用暗示的话语打消对方疑虑
Duration:00:04:03
39 用含蓄的语言来表达自己的需求
Duration:00:03:24
40 用真实的困难婉拒对方
Duration:00:05:04
41 言辞礼貌体现良好素质（1）
Duration:00:02:57
42 言辞礼貌体现良好素质（2）
Duration:00:03:14
43 把话说到对方心坎里
Duration:00:02:17
44 打开心门，突破说话障碍
Duration:00:01:51
45 与不同的人说不同的话
Duration:00:03:33
46 交谈间语注真情
Duration:00:02:17
47 真情实意更能打动人心
Duration:00:02:39
48 发生矛盾时不妨主动承认错误（1）
Duration:00:03:15
49 发生矛盾时不妨主动承认错误（2）
Duration:00:02:47
50 低调说话会增加好感（1）
Duration:00:03:01
51 低调说话会增加好感（2）
Duration:00:03:02
52 笑容是一种交往的诚意
Duration:00:04:51
53 吃惊的表情能够激发对方的谈话兴趣
Duration:00:04:50
54 多给对方戴“高帽”
Duration:00:05:18
55 对有逆反心理的人试着用激将法说服
Duration:00:05:37
56 打个比方，说服效果更显著（1）
Duration:00:03:03
57 打个比方，说服效果更显著（2）
Duration:00:03:07
58 权威心理让说服更有效果
Duration:00:03:46
59 委婉的说服让对方不会反感（1）
Duration:00:03:11
60 委婉的说服让对方不会反感（2）
Duration:00:03:12
61 找到对方心里的弱点
Duration:00:04:42
62 感情和道理结合更能打动人心
Duration:00:04:14
63 不要恶意评论别人的穿衣打扮
Duration:00:05:11
64 永远低调谦虚，不自以为是
Duration:00:05:13
65 没有人喜欢被直接否定
Duration:00:05:08
66 不要用命令的语气与人交谈
Duration:00:05:02
67 不要口出恶言
Duration:00:05:10
68 冷场时这样活跃气氛
Duration:00:04:48
69 懂得用语言暖场的心理策略
Duration:00:03:17
70 多说赞美的话让交谈更愉快（1）
Duration:00:03:15
71 多说赞美的话让交谈更愉快（2）
Duration:00:03:11
72 学会与陌生人套近乎的技巧
Duration:00:05:28
73 发生矛盾懂得含蓄地回避
Duration:00:03:53
74 轻松的交谈氛围让交流更顺畅
Duration:00:05:54
75 赞美的语言要真实并且恰到好处
Duration:00:05:31
76 身为领导，批评和表扬的言辞都要适当
Duration:00:04:29
77 用一些小技巧给面试官留下深刻印象（1）
Duration:00:03:27
78 用一些小技巧给面试官留下深刻印象（2）
Duration:00:03:27
79 恩威并济获得下属忠心
Duration:00:03:25
80 向上司汇报工作的技巧
Duration:00:05:23
81 恰当时刻展示领导威严
Duration:00:04:40
Ending Credits
Duration:00:01:04