365节提高情商课
萧野
内容简介：
高情商的人在人生的各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、还是在主宰个人命运方面，其成功的机会都比较大。高情商者不仅能很容易的建立良好的人际关系，而且易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在职业生涯中成为日职场达人，在私人生活中把握幸福。 追求理想和成功是每一个人都向往的，梦想的实现离不开智商更离不开情商。想要成功，其实很简单，那就尽快挖掘你的情商，然后发现你自己、了解你自己、激烈你自己、认识你周围的人进而再与他们交朋友。懂得运用情商的智慧，自然能助你走向成功的辉煌。 本书从情商相关的系列内容出发，对情商的内涵加以延伸和开发，以提高对生命的自知力和对情绪的自控力为宗旨，更好的管理自己的人生资源为契机，最大限度的提升成功的几率为目标。希望每一位读者都能在这本书中为自己铺就一条更便捷的成功之路。
Duration - 8h 38m.
Author - 萧野.
Narrator - 右洱.
Published Date - Tuesday, 13 January 2026.
Location:
United States
Description:
内容简介： 高情商的人在人生的各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、还是在主宰个人命运方面，其成功的机会都比较大。高情商者不仅能很容易的建立良好的人际关系，而且易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在职业生涯中成为日职场达人，在私人生活中把握幸福。 追求理想和成功是每一个人都向往的，梦想的实现离不开智商更离不开情商。想要成功，其实很简单，那就尽快挖掘你的情商，然后发现你自己、了解你自己、激烈你自己、认识你周围的人进而再与他们交朋友。懂得运用情商的智慧，自然能助你走向成功的辉煌。 本书从情商相关的系列内容出发，对情商的内涵加以延伸和开发，以提高对生命的自知力和对情绪的自控力为宗旨，更好的管理自己的人生资源为契机，最大限度的提升成功的几率为目标。希望每一位读者都能在这本书中为自己铺就一条更便捷的成功之路。 Duration - 8h 38m. Author - 萧野. Narrator - 右洱. Published Date - Tuesday, 13 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
01 情商是管理情绪的艺术
Duration:00:03:41
02 成功的源泉不都是智商
Duration:00:03:07
03 成功，始于eq
Duration:00:03:10
04 卓越人生离不开情商
Duration:00:03:30
05 情商决定你的命运
Duration:00:03:08
06 命运在手
Duration:00:04:13
07 做人先做己
Duration:00:03:15
08 做好情绪的主人
Duration:00:02:08
09 心态决定命运（1）
Duration:00:02:50
10 心态决定命运（2）
Duration:00:03:08
11 做思想的主人
Duration:00:03:48
12 借口少一点
Duration:00:02:53
13 保持微笑
Duration:00:04:07
14 多一点体谅
Duration:00:01:50
15 多一份理解
Duration:00:02:16
16 相信爱的力量
Duration:00:02:30
17 对着镜子认识自己了吗？
Duration:00:02:11
18 今天，你反省了吗？
Duration:00:02:29
19 不了解自己的人，很难不迷茫
Duration:00:02:36
20 拐角哲学
Duration:00:02:47
21 有些反省于事无补
Duration:00:03:19
22 有些东西再好也要放弃
Duration:00:03:18
23 你的潜能被挖掘了吗？
Duration:00:02:46
24 保持持之以恒的自我意识
Duration:00:03:12
25 坦然面对自身缺陷是一种快乐
Duration:00:02:43
26 接受不完美但真实的自己
Duration:00:02:31
27 是自己开的枪吗？
Duration:00:03:30
28 别迁就嫉妒
Duration:00:03:04
29 接受别人的批评
Duration:00:03:29
30 先解决问题，再问责也不迟
Duration:00:04:30
31 “情绪香蕉”真的不好吃
Duration:00:02:58
32 不要抗拒事实
Duration:00:02:59
33 还为那么点事抓狂吗？
Duration:00:04:05
34 警醒
Duration:00:01:44
35 小心“糖衣炮弹”的攻袭
Duration:00:03:20
36 今天我要学会控制情绪
Duration:00:04:28
37 带着梦想起飞
Duration:00:02:49
38 愤怒是魔鬼
Duration:00:02:57
39 不要再伤人害己
Duration:00:03:39
40 愤怒是可以调解的
Duration:00:03:12
41 教你掌控怒气
Duration:00:03:56
42 要这样发泄
Duration:00:04:13
43 你被“和谐”了吗？
Duration:00:03:45
44 与自己对话是必要的
Duration:00:02:39
45 保持冷静是上策
Duration:00:03:00
46 高情商的人不一定要强势
Duration:00:03:31
47 今天，你快乐了吗？
Duration:00:03:09
48 点燃令冷水沸腾的火焰
Duration:00:03:41
49 永远不要放弃
Duration:00:02:47
50 心怀绿色的希望
Duration:00:03:25
51 真的是被拒绝了吗？
Duration:00:03:13
52 世上没有解决不了的问题
Duration:00:03:16
53 扭转乾坤的秘密
Duration:00:03:14
54 激励才能进取
Duration:00:03:17
55 目标让你的人生走的更远
Duration:00:02:20
56 角色都是安排好了的
Duration:00:03:00
57 你的潜能引爆了吗？
Duration:00:04:35
58 先了解才能达到目的
Duration:00:03:32
59 破译表情密码
Duration:00:03:04
60 情绪是有规律可循的
Duration:00:02:45
61 在声音中洞察情绪
Duration:00:02:54
62 突破表情背后的真正情绪
Duration:00:03:08
63 聆听语调中的情绪
Duration:00:02:53
64 别听不懂“弦外之音”
Duration:00:04:42
65 要适当来点软的
Duration:00:03:29
66 要看得懂无声语言
Duration:00:03:36
67 在细微之中洞察人心
Duration:00:03:53
68 有时候，说话需要兜圈子
Duration:00:03:02
69 热情让你拥有好人缘
Duration:00:04:05
70 为人守拙为智者
Duration:00:03:38
71 青蛙变成王子需要一个过程
Duration:00:02:52
72 人背信则名不达
Duration:00:03:34
73 分享永远不吃亏
Duration:00:04:02
74 宽容魔笛叫醒暗中人
Duration:00:03:06
75 持最美距离是朋友
Duration:00:03:27
76 倾听是交流上上策
Duration:00:03:15
77 自古独木难成林
Duration:00:03:39
78 “罗宾汉”已经过时了
Duration:00:02:38
79 合作是一种自信的表现
Duration:00:03:16
80 在合作中取长补短
Duration:00:02:56
81 与人合作是一种能力
Duration:00:02:43
82 领导者的情商影响团队
Duration:00:03:41
83 让员工带着“情绪”工作
Duration:00:03:38
84 心胸宽广得人心
Duration:00:03:24
85 欣赏团队中的每一个伙伴
Duration:00:03:36
86 信任是沟通的桥梁
Duration:00:02:53
87 一切皆有可能
Duration:00:02:41
88 请相信你的潜力
Duration:00:03:52
89 自信的人生必定辉煌
Duration:00:03:55
90 自卑是可以摆脱的
Duration:00:03:24
91 自信是走向成功的宝石
Duration:00:03:24
92 负责也是一种自信
Duration:00:02:51
93 不要在坏情绪中失去信心
Duration:00:03:15
94 信心有时需要自我暗示
Duration:00:03:19
95 正视不完美，做最好的自己
Duration:00:03:25
96 不要让自卑放弃自我
Duration:00:03:38
97 有了乐观，无需再忧虑
Duration:00:04:25
98 快乐是一种选择
Duration:00:02:48
99 善良的人不乏快乐
Duration:00:03:17
100 快乐工作是一种幸福
Duration:00:02:37
101 忙了，还有时间忧虑？
Duration:00:03:23
102 对往事说拜拜
Duration:00:03:58
103 善待自己吧
Duration:00:04:51
104 面对你不能改变的事实
Duration:00:04:18
105 说出你心中的忧虑
Duration:00:03:11
106 绝望中的快乐
Duration:00:03:34
107 保持积极心态
Duration:00:03:14
108 转折点在于坚持
Duration:00:03:46
109 在逆境中创造机遇
Duration:00:03:15
110 何不潇洒走一回
Duration:00:03:19
111 在逆境中突围
Duration:00:03:14
112 选择不抛弃，不放弃
Duration:00:03:22
113 苦难是一种财富
Duration:00:03:17
114 失败是暂时的挫折
Duration:00:04:23
115 以冷静赢得人生
Duration:00:03:09
116 超越逆境的工具是乐观
Duration:00:03:03
117 把工作当做事业来经营
Duration:00:03:23
118 目标还是少的好
Duration:00:03:11
119 不要嫉妒比人的成就
Duration:00:03:35
120 不要让焦虑影响生活质量
Duration:00:03:27
121 完美只能追求，不能苛求
Duration:00:03:07
122 做事要量力而行
Duration:00:03:41
123 活在当下的快乐里
Duration:00:03:01
124 笑对人生
Duration:00:02:37
125 让生活来点幽默调味剂
Duration:00:03:27
126 健康是金，更胜于金
Duration:00:03:02
127 被理解需要沟通
Duration:00:03:05
128 社会关系要长久维护
Duration:00:03:22
129 用心赞美
Duration:00:03:15
130 宽容能让你收获人脉
Duration:00:02:25
131 学会储存友谊
Duration:00:03:07
132 与人分享的快乐
Duration:00:04:14
133 会说话才能化解矛盾
Duration:00:04:08
134 学会示弱
Duration:00:02:52
135 学会倾听
Duration:00:03:38
136 交际离不开幽默
Duration:00:03:17
137 要维护领导的威严
Duration:00:03:33
138 对领导说“不”
Duration:00:03:05
139 说话要经过大脑
Duration:00:03:34
140 与领导保持距离
Duration:00:04:08
141 不要“装”的太明显
Duration:00:03:40
142 抱怨不如改变
Duration:00:03:29
143 与优秀的同事为伍
Duration:00:03:45
144 相信自己的判断
Duration:00:03:33
145 做工作的主人
Duration:00:03:48
146 和老板谈工资要有技巧
Duration:00:03:03
147 情绪化是幸福的杀手
Duration:00:03:41
148 知足者常乐
Duration:00:03:24
149 婚姻的本质是单纯的
Duration:00:01:45
150 别让那点小事毁了婚姻
Duration:00:04:00
151 幸福需要感恩
Duration:00:02:43
152 还是糊涂点好
Duration:00:03:46
153 懂你，因为有爱
Duration:00:02:53
154 点亮你的心灯
Duration:00:03:02
155 会赚钱更要会花钱
Duration:00:03:35
156 不要把烦恼带回家（完结）
Duration:00:02:44
Ending Credits
Duration:00:01:04