
Arbeiten mit Narzissten
Marion Lemper-Pychlau
Fühlst du dich nach einem Arbeitstag oft völlig ausgelaugt, weil ein bestimmter Kollege oder dein Vorgesetzter dir ständig die Energie raubt? Hast du das Gefühl, dass deine Worte verdreht werden und du an deiner eigenen Wahrnehmung zweifelst? Wenn dir das bekannt vorkommt, hast du es vermutlich mit narzisstischen Strukturen zu tun.
Ein narzisstischer Chef oder Kollege kann das Arbeitsklima massiv vergiften. Oft sind es gerade deine positiven Eigenschaften wie Loyalität und hohe Leistungsbereitschaft, die dich zur idealen Zielscheibe machen. Du versuchst, es allen recht zu machen, doch manipulative Kommunikation und Schuldumkehr lassen dich immer wieder als den Schuldigen dastehen. Gaslighting im Beruf ist eine ernste Belastung für Arbeit und Psyche, die du nicht einfach hinnehmen musst.
Dieses Hörbuch ist dein Wegweiser aus der Ohnmacht. Es hilft dir dabei, narzisstische Muster frühzeitig zu durchschauen und zu verstehen, dass du das Verhalten dieser Personen nicht ändern kannst. Der Versuch, einen Narzissten zu bekehren, kostet dich nur Kraft. Stattdessen liegt der Schlüssel in deiner Reaktion und Haltung. Du lernst, wie du manipulative Spielchen erkennst, bevor sie dich emotional treffen, und wie du professionelle Distanz wahrst, ohne deinen Job zu gefährden.
Erfahre, wie du Status und Machtspiele ins Leere laufen lässt und dich wirksam vor emotionalen Angriffen schützt. Wir zeigen dir konkrete narzisstische Strategien auf und geben dir Werkzeuge an die Hand, um Konflikte bei der Arbeit souverän zu meistern. Es geht nicht darum, jeden Kampf zu gewinnen, sondern darum, deinen inneren Frieden und deine Handlungsfähigkeit zu bewahren.
Duration - 1h 47m.
Author - Marion Lemper-Pychlau.
Narrator - Ramona (AI).
Published Date - Sunday, 04 January 2026.
Copyright - © 2026 AudioEmpire ©.
Location:
United States
Description:
Fühlst du dich nach einem Arbeitstag oft völlig ausgelaugt, weil ein bestimmter Kollege oder dein Vorgesetzter dir ständig die Energie raubt? Hast du das Gefühl, dass deine Worte verdreht werden und du an deiner eigenen Wahrnehmung zweifelst? Wenn dir das bekannt vorkommt, hast du es vermutlich mit narzisstischen Strukturen zu tun. Ein narzisstischer Chef oder Kollege kann das Arbeitsklima massiv vergiften. Oft sind es gerade deine positiven Eigenschaften wie Loyalität und hohe Leistungsbereitschaft, die dich zur idealen Zielscheibe machen. Du versuchst, es allen recht zu machen, doch manipulative Kommunikation und Schuldumkehr lassen dich immer wieder als den Schuldigen dastehen. Gaslighting im Beruf ist eine ernste Belastung für Arbeit und Psyche, die du nicht einfach hinnehmen musst. Dieses Hörbuch ist dein Wegweiser aus der Ohnmacht. Es hilft dir dabei, narzisstische Muster frühzeitig zu durchschauen und zu verstehen, dass du das Verhalten dieser Personen nicht ändern kannst. Der Versuch, einen Narzissten zu bekehren, kostet dich nur Kraft. Stattdessen liegt der Schlüssel in deiner Reaktion und Haltung. Du lernst, wie du manipulative Spielchen erkennst, bevor sie dich emotional treffen, und wie du professionelle Distanz wahrst, ohne deinen Job zu gefährden. Erfahre, wie du Status und Machtspiele ins Leere laufen lässt und dich wirksam vor emotionalen Angriffen schützt. Wir zeigen dir konkrete narzisstische Strategien auf und geben dir Werkzeuge an die Hand, um Konflikte bei der Arbeit souverän zu meistern. Es geht nicht darum, jeden Kampf zu gewinnen, sondern darum, deinen inneren Frieden und deine Handlungsfähigkeit zu bewahren. Duration - 1h 47m. Author - Marion Lemper-Pychlau. Narrator - Ramona (AI). Published Date - Sunday, 04 January 2026. Copyright - © 2026 AudioEmpire ©.
Language:
German
Willkommen
Duration:00:02:11
Kapitel 1: Narzissmus im Arbeitsalltag: Eine Bestandsaufnahme
Duration:00:09:35
Kapitel 2: Das Arsenal der Manipulation: Spielchen durchschauen
Duration:00:08:19
Kapitel 3: Die Loyalitätsfalle: Warum es gerade dich trifft
Duration:00:10:04
Kapitel 4: Radikale Akzeptanz: Hör auf, sie ändern zu wollen
Duration:00:10:17
Kapitel 5: Kommunikations-Judo: Die Grey-Rock-Methode
Duration:00:08:10
Kapitel 6: Grenzen setzen und Beweise sichern
Duration:00:10:28
Kapitel 7: Szenario Chef: Überleben unter narzisstischer Führung
Duration:00:09:21
Kapitel 8: Szenario Kollegen: Konkurrenz, Klatsch und Sabotage
Duration:00:08:11
Kapitel 9: Szenario Kunde: König oder Tyrann?
Duration:00:10:04
Kapitel 10: Innere Stabilität: Dein emotionales Schutzschild
Duration:00:10:08
Kapitel 11: Bleiben oder Gehen? Deine langfristige Strategie
Duration:00:09:33
Noch ein paar Worte zum Schluss
Duration:00:01:02